باکس ۱۳ جلدی کتابهای بدنسازی کامل در فوتبال برای فوتبالیستها، مربیان، دانشجویان تربیتبدنی و علاقهمندان به آمادگی جسمانی تخصصی در فوتبال مناسب است. این مجموعه، منابعی جامع و کاربردی برای ارتقاء عملکرد بدنی، پیشگیری از آسیب و برنامهریزی تمرینی ارائه میدهد.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
“باکس ۱۳ جلدی کتابهای بدنسازی کامل در فوتبال” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی گردآوری شده، مجموعهای جامع از منابع علمی و کاربردی در زمینه آمادگی جسمانی و بدنسازی تخصصی برای فوتبال است. این باکس ارزشمند با پوشش سرفصلهای کلیدی، ابزاری قدرتمند برای فوتبالیستها، مربیان، دانشجویان تربیتبدنی و علاقهمندان به تمرینات علمی در فوتبال به شمار میرود.
محتوای این مجموعه با تکیه بر جدیدترین رویکردهای علمی و تجارب عملی در زمینه قدرت، سرعت، استقامت، تمرینات هوازی و بیهوازی، آناتومی کاربردی و اصول تمرین، طراحی شده و به گونهای تدوین شده است که نیازهای ورزشی در فوتبال مدرن را بهطور کامل پاسخ دهد.
برای علاقهمندان به یادگیری اصولی و علمی، امکان خرید کتابهای بدنسازی بهصورت تکی نیز فراهم شده است؛ با این حال، خرید مجموعه کامل با تخفیف ویژه و ارسال رایگان، گزینهای بهصرفهتر و کاملتر محسوب میشود.
اگر به دنبال یادگیری عمیقتر و هدفمند در زمینه بدنسازی فوتبال هستید، باکس ۱۳ جلدی کتابهای بدنسازی کامل در فوتبال انتخابی ایدهآل است. این پکیج با تأکید بر آموزش تخصصی، محتوای دقیق و بستهبندی اختصاصی، تمامی نیازهای شما را برای ارتقاء سطح بدنی در فوتبال پوشش میدهد.
با مطالعه این مجموعه باکیفیت، با موضوعات زیر آشنا خواهید شد:
اصول برنامهریزی تمرینات قدرتی، هوازی، بیهوازی و توانی برای فوتبالیستها
تکنیکهای آمادهسازی جسمانی و تستهای آمادگی ویژه فوتبال
آناتومی کاربردی، فیزیولوژی ورزش و استفاده عملی از ابزارهایی مثل کشهای بدنسازی
طراحی زمانبندی تمرینی برای حداکثر عملکرد ورزشی
بهروزرسانی دانش مربیان و ورزشکاران در زمینه علم تمرین در فوتبال پایه
| عنوان کتاب | نوع کتاب | ویژگیها | مناسب برای | موضوع |
|---|---|---|---|---|
| آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال | کتاب تخصصی | معرفی و تحلیل آزمونهای آمادگی جسمانی ویژه فوتبال | مربیان، بازیکنان، دانشجویان تربیتبدنی | ارزیابی آمادگی جسمانی در فوتبال |
| آمادهسازی کامل برای فوتبال | کتاب برنامهریزی تمرینی | برنامهریزی جامع تمرینات بدنسازی برای فصل فوتبال | مربیان، بازیکنان حرفهای | برنامهریزی تمرینات فوتبال |
| تمرینات تخصصی در فوتبال | کتاب تمرینی | تمرینات تخصصی برای بهبود عملکرد فوتبالیستها | مربیان، بازیکنان | تمرینات تخصصی فوتبال |
| تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی) | کتاب تمرینی | تمرینات افزایش توان با رویکرد علمی و عملی | مربیان، بازیکنان | تمرینات توانی در فوتبال |
| تمرینات قدرتی برای فوتبال | کتاب تمرینی | تمرینات قدرتی مناسب برای فوتبالیستها | مربیان، بازیکنان | تمرینات قدرتی در فوتبال |
| تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال | کتاب تمرینی | تمرینات بهبود سیستمهای هوازی و بیهوازی | مربیان، بازیکنان | تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال |
| فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی جلد 1 (کاستیل) | کتاب تخصصی | مفاهیم پایه فیزیولوژی ورزشی | دانشجویان، مربیان | فیزیولوژی ورزشی |
| تمرینات قدرتی در فوتبال | کتاب تخصصی | تمرینات قدرتی پیشرفته در فوتبال | مربیان، بازیکنان حرفهای | تمرینات قدرتی در فوتبال |
| تمرینات قدرتی با کشهای بدنسازی | کتاب تمرینی | تمرینات قدرتی با استفاده از کشهای بدنسازی | مربیان، بازیکنان | تمرینات قدرتی در فوتبال |
| زمانبندی تمرینات قدرتی در فوتبال | کتاب برنامهریزی تمرینی | برنامهریزی زمانی تمرینات قدرتی در فوتبال | مربیان، بازیکنان | برنامهریزی تمرینات قدرتی |
| آناتومی تمرین وزنههای آزاد | کتاب تخصصی | تحلیل آناتومی تمرینات با وزنههای آزاد | مربیان، دانشجویان تربیتبدنی | آناتومی تمرینات قدرتی |
| قدرت، سرعت و توان در فوتبال | کتاب تخصصی | تمرینات افزایش قدرت، سرعت و توان در فوتبال | مربیان، بازیکنان حرفهای | تمرینات قدرتی و سرعتی در فوتبال |
| علم تمرین در فوتبال پایه | کتاب تخصصی | مبانی علمی تمرین در فوتبال پایه | مربیان، دانشجویان تربیتبدنی | علم تمرین در فوتبال پایه |
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.