استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب « استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی » تألیف سرجی کولپا و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر سید مسلم اسدپور و محمدرضا سیار در 78 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد. ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
اين داروهاي شيميايي، پيامدهاي منفي زيادي دارند و استفاده بيش ازحد و غيراصولي آنها، به مراتب عوارض شديدتر و گاهاً جبران ناپذيري را به دنبال دارد.
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
در اين کتـاب، هدف محققان از پـرداختن به مسائل استروئيدها، مطمئناً اشاعه دوپينگ و تجويز و تائيد استروئيدها نيست بلکه نشان دادن عوارض ناشي از مصرف آنها ميباشد. بنابراين با توجه به عوارض شديد استروئيدها و اين موضوع که به هرحال مصرف چنيـن داروهايي در جوامع ورزشي و در بين ورزشکاران به شدت شايع است، افزايش دانش و آگاهي مربيان و ورزشکاران مي تواند در کاهش عوارض استروئيدها کمک کند.
اين کتاب شامل مجموعه اي از اطلاعات ميباشد که از سراسر دنيا جمع آوري شده است و به زباني ساده بيان ميشود. اين کتاب عموماً شامل مباحث روزمره بين بدنسازان استروئيدي در رختکن است.
آنچه در کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی میخوانید:
بخش هورمون رشد انساني / تبديلشدن HGH به IGF-1 / بخش تستوسترون / سوستانون / پارابولان در برابر فيناجِت / تستوسترون اِنانتات / وينسترول / سيپيونات / بخش HCG / بخش ضد استروژن / آريميدِکس / کلوميد / تاموکسيفن / فِمارا / آروماسين / سيکلوفِنيل / پروويرون / مَسترون / دروموستان / بخش داروهاي آنابوليک / ديانابول / آنادرول / پريموبولان دپو و پريموبولان / آناوار / دِکادورابولين / اِکويي پويز / بخش انسولين / انسولين / بخش کاهش وزن / HMB / کِلِن بوترول /اِفِدرين / اِلتروکسين T4 و سايتومِل T3 (تِرتروکسين) آلي
تالیف: سرجی کولپا
مترجم: دکتر سید مسلم اسدپور, دکتر فرهاد دریانوش, محمدرضا سیار
با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قويتر و سالمتر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
بانوان به دلیل تفاوتهای فیزیولوژیک و آناتومیک، پاسخها و سازگاریهای متفاوتی را در مواجهه با تمرینات بدنسازی از خود نشان میدهند و به این سبب باید با رویکردی ویژه، تمرینات بدنسازی برای آنها طراحی شود.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.