مجله علوم ورزشی انتشارات حتمی

تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی می‌خورد می‌تواند سطح قند خون

دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما می‌توان این بیماری را

سیستم ایمنی بدن، خط دفاعی بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا است. این سیستم پیچیده برای عملکرد صحیح

احتمالاً تبلیغ رژیم‌های لاغری را در همه جا مشاهده کرده‌اید، این تبلیغات بسیار وسوسه‌انگیز هستند. اما اگر بدون تحقیق و

خام گیاه‌خواری در سال‌های اخیر یکی از بحث‌برانگیزترین الگوهای تغذیه‌ای بوده است. بسیاری از افراد این رژیم را یک سبک

خیلی از افراد با رنگ آمیزی احساس آرامش و رهایی ذهنی می‌کنند. رنگ آمیزی می‌تواند باعث آرامش ذهن، افزایش تمرکز

دوران بارداری و شیردهی یکی از حساس‌ترین و در عین حال زیباترین مراحل زندگی هر مادری است. در این زمان

بدن و ذهن ما در دنیای پرهیاهوی امروز، بیش‌ از هر زمان دیگری به استراحت و بازسازی نیاز دارد. یکی

سی و دومین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی، یک رویداد فرهنگی و اجتماعی است که هر سال آثار دانشجویی منتشر