نمایش 1–24 از 57 نتیجه

ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران

۷۹۰۰۰ تومان

استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

۱۶۹۰۰۰ تومان

اصول تغذیه ورزشی

۱۵۹۰۰۰ تومان

اصول ورزش و تغذیه ورزشی

۱۰۹۰۰۰ تومان

پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

۴۹۰۰۰ تومان

پیشگیری و درمان چاقی

۹۹۰۰۰ تومان

تغذیه برای فوتبال

۷۹۰۰۰ تومان

تغذیه برای ورزشکاران پارالمپیکی

۱۲۹۰۰۰ تومان

تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی

۳۲۹۰۰۰ تومان

تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال

۷۹۰۰۰ تومان

تغذیه و عملکرد ورزشی

۸۹۰۰۰ تومان

تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی

۱۳۹۰۰۰ تومان

تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی

۲۹۹۰۰۰ تومان

تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی

۹۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی

۳۷۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)

۲۹۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد)

۱۶۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

۲۸۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی پیشرفته

۲۲۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی جوانان

۱۰۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت)

۲۴۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی کاربردی

۲۶۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)

۳۲۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی

۳۵۹۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی ، مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.

در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است، همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) را مورد بررسی قرار می‌دهد. هدف از تنظیم رژیم غذایی برای افراد ورزشکار، تأمین کافی مواد مغذی است تا بدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی مورد نظر برسد.

مجموعه «تغذیه ورزشی» در 20 عنوان کتاب موضوعات گوناگون مرتبط با این علم را تشریح می‌کند. در این مجموعه به موضوعاتی همچون تغذیه و متابولیسم در ورزش، تغذیه ورزشی نوین، زمان‌بندی تغذیه، فارماکولوژی دوپینگ، متابولیسم مکمل‌های ورزشی در بانوان، تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی، پیشگیری و درمان چاقی و تغذیه در ورزش‌های مختلف، پرداخته می‌شود.