نمایش 1–28 از 68 نتیجه

آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

۱۷۹,۰۰۰ تومان

ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران

۷۹,۰۰۰ تومان

استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

۱۶۹,۰۰۰ تومان

اصول تغذیه ورزشی

۱۵۹,۰۰۰ تومان

اصول ورزش و تغذیه ورزشی

۱۰۹,۰۰۰ تومان

پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

۱۲۹,۰۰۰ تومان

پیشگیری و درمان چاقی

۹۹,۰۰۰ تومان

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد اول

۱۶۹,۰۰۰ تومان

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد چهارم

۲۱۹,۰۰۰ تومان

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد دوم

۱۵۹,۰۰۰ تومان

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد سوم

۲۸۹,۰۰۰ تومان

تغذیه برای فوتبال

۸۹,۰۰۰ تومان

تغذیه برای ورزشکاران پارالمپیکی

۱۲۹,۰۰۰ تومان

تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی

۳۲۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال

۷۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و عملکرد ورزشی

۸۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و فعالیت ورزشی

۲۷۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی

۱۳۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی

۲۹۹,۰۰۰ تومان

تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی

۹۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی

۳۹۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)

۳۷۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد)

۲۱۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

۲۸۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی پیشرفته

۲۲۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی جوانان

۱۰۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی دانش آموزان

۱۳۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت)

۲۴۹,۰۰۰ تومان

تغذیه ورزشی ، مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.

در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است، همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) را مورد بررسی قرار می‌دهد. هدف از تنظیم رژیم غذایی برای افراد ورزشکار، تأمین کافی مواد مغذی است تا بدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی مورد نظر برسد.

مجموعه «تغذیه ورزشی» در 20 عنوان کتاب موضوعات گوناگون مرتبط با این علم را تشریح می‌کند. در این مجموعه به موضوعاتی همچون تغذیه و متابولیسم در ورزش، تغذیه ورزشی نوین، زمان‌بندی تغذیه، فارماکولوژی دوپینگ، متابولیسم مکمل‌های ورزشی در بانوان، تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی، پیشگیری و درمان چاقی و تغذیه در ورزش‌های مختلف، پرداخته می‌شود.