دستهبندی کتابهای علم تمرین
فیزیک برتر
قیمت اصلی: ۱,۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۴۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۲۴۱,۱۰۰ تومان.
تربیت بدنی در مدارس (دکتر نصیری)
قیمت اصلی: ۷۱۹,۰۰۰ تومان بود.۶۴۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۴۷,۱۰۰ تومان.
علم تمرین در مدارس
قیمت اصلی: ۴۴۹,۰۰۰ تومان بود.۴۰۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۴,۱۰۰ تومان.
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی
قیمت اصلی: ۸۲۹,۰۰۰ تومان بود.۷۴۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۴۶,۱۰۰ تومان.
101 برنامه دوچرخه سالنی
قیمت اصلی: ۸۱۹,۰۰۰ تومان بود.۷۳۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۳۷,۱۰۰ تومان.
نهایت عضله
قیمت اصلی: ۱,۱۴۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۳۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۳۴,۱۰۰ تومان.
زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی)
قیمت اصلی: ۳۶۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۲,۱۰۰ تومان.
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
قیمت اصلی: ۱,۰۰۹,۰۰۰ تومان بود.۹۰۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰۸,۱۰۰ تومان.
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال
قیمت اصلی: ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۹,۱۰۰ تومان.
تمرینات سه گانه
قیمت اصلی: ۷۷۹,۰۰۰ تومان بود.۷۰۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۰۱,۱۰۰ تومان.
بهینه سازی تمرین های قدرتی
قیمت اصلی: ۵۰۹,۰۰۰ تومان بود.۴۵۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۸,۱۰۰ تومان.
گرم کردن در فوتبال به روش پویا
قیمت اصلی: ۴۶۹,۰۰۰ تومان بود.۴۲۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۲,۱۰۰ تومان.علم تمرین زاییده همه اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است. این اطلاعات همراه با تجربه و دانش، به مربی کمک میکند تا برنامه تمرینی موثری برای بالا بردن سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند. برای تحقق اهداف تمرین، باید یافتهها و فنهای چند شاخه از علم را بهکار گرفت، ازجمله تغذیه، روانشناسی، مدیریت، بیومکانیک و بیوشیمی، … . بنابراین علوم تمرین، یعنی در مجموع دانشهایی که برای رسیدن ورزشکار به اوج عملکرد مورد نیاز است.
پیش از آن که مربی بتواند یک برنامه تمرین ورزشی مؤثر و بلندمدت را ارائه کند، باید بداند که تمرین، یک فرآیند همراه با نظام است؛ پس برای بهرهگیری از مزایای آن، باید اصول معینی را رعایت کند. شناخت این اصول و رعایت آنها در برنامهریزی و تمرینات، باعث موفقیت مربیان خواهد شد.
مجموعه «علم تمرین»، در قالب 20 عنوان کتاب، مباحث متنوع و مرتبط با حوزه علم ورزش را مورد بررسی قرار میدهد. مبانی تمرینات قدرتی، زمانبندی تمرین، تئوری و روششناسی تمرین، اصول برنامهریزی تمرین و فعالیت ورزشی، طراحی تمرین برای گروههای مختلف ورزشی، قدرت و توان در ورزشکاران و زمانبندی تمرینات قدرتی در ورزشهای مختلف، موضوعات مطرح شده در برخی از این کتابهاست.
