-15%
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش»
تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست
ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی
ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی
تعداد صفحات : 302 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی
145
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۹۶,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۹۶,۶۵۰ تومان است.
| وزن | 512 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| مترجم |
دکتر روح الله محمدی میرزایی, دکتر مجید محمدی, دکتر مهدی سلطانی ایچی |
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
302 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
تربیت‌بدنی از دیرباز حرفه‌ای آموزشی بوده است. اصول نخستین حرفه ما به دست افرادی پایه‌گذاری شده است که دانش‌آموخته رشته پزشکی بودند اما از فنون درمانی و آموزشی بهره می‌گرفتند تا به مردم در یادگیری و شرکت منظم در فعالیت بدنی کمک کنند. باوجوداینکه در این روزگار تقریباً بسیاری از حرفه‌ای‌های تربیت‌بدنی دل‌بستگی‌های دارند که کاملاً جدا از آموزش فعالیت بدنی است، اما هنوز بیشتر معلمان تربیت‌بدنی آموزش فعالیت را به‌عنوان نخستین وظیفه خود انجام می‌دهند. متخصصان تربیت‌بدنی، علم تمرین و ورزش باید در حمایت از تربیت‌بدنی نقش رهبری داشته باشند. به‌عنوان حامی، ما باید بتوانیم مزایای تربیت‌بدنی باکیفیت را بیان کنیم و در مورد نقش فعالیت بدنی در پیشبرد اهداف سلامتی کشور آگاهی داشته باشیم. ما به‌عنوان متخصص، باید برنامه‌های باکیفیتی را اجرا کنیم، استانداردهای محتوای تربیت‌بدنی را در آن بگنجانیم و یادگیری دانش‌آموز را به‌طور منظم ارزشیابی کنیم. افراد متخصص باید برای تقویت تربیت‌بدنی در مدارس و گسترش فرصت‌های مشارکت در فعالیت‌های بدنی در جامعه با سیاستمداران، رهبران جامعه و مدارس، والدین و جوانان روابط مشارکتی برقرار کنند. اگرچه آموزش تربیت‌بدنی با معلمان تربیت‌بدنی همخوانی بیشتری دارد، اما دانشمندان ورزشی و رهبران ورزش نقش مهمی در ارتقاء فعالیت بدنی خارج از محیط مدرسه دارند. اجرای برنامه‌های باکیفیت، حمایت از فرصت‌های بیشتر برای فعالیت بدنی، ازجمله تربیت‌بدنی روزانه و درگیر شدن فعالانه در کار برای تغییر برخی از روش‌های متخصصان در تربیت‌بدنی، علم تمرین، و ورزش می‌تواند به افزایش فرصت‌های فعالیت بدنی برای تمام افراد کمک کند.
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
آنچه در کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش می خوانید :
فصل اول مبانی تاریخی
تاریخ ورزش
تعریف و قلمرو
توسعه تاریخی
حوزه‌های مطالعه
یونان و رم باستان
مدرن اولیه: برنامه‌های اروپایی
تربیت‌بدنی و ورزش
در ایالات‌متحده
پیشگیری از بیماری و
ارتقا سلامت
تربیت‌بدنی مدارس
آمادگی جسمانی و مشارکت
در فعالیت‌های بدنی
رشد ورزش
دختران و زنان در ورزش
برنامه‌هایی برای افراد معلول
منابع
فصل دوم رفتار حرکتی
رفتار حرکتی
یادگیری حرکتی و کنترل حرکتی
تعریف و قلمرو
توسعه تاریخی
حوزه‌های مطالعه
مدل‌های یادگیری حرکتی
خصوصیات عملکرد و
یادگیری مهارت
مراحل یادگیری
عوامل مؤثر بر یادگیری
مفاهیم یادگیری حرکتی
رشد حرکتی
مراحل رشد حرکتی
مهارت‌های حرکتی بنیادی
منتخب
رشد مهارت‌های حرکتی بنیادی
منابع
فصل سوم مبانی بیومکانیکی
حرکت شناسی و بیومکانیک
تعریف و قلمرو
رشد بیومکانیک
دلایل مطالعه بیومکانیک
حوزه‌های اصلی مطالعه
اصطلاحات بیومکانیکی
منتخب مرتبط با حرکت انسان
اصول و مفاهیم مکانیکی
مربوط به حرکت
فرمول FITT
اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط
با سلامت
طراحی یک برنامه تمرینی
ملاحظات ویژه برای
آمادگی جسمانی
تغذیه و آمادگی جسمانی
داروهای تقویت‌کننده عملکرد
منابع
فصل پنجم مبانی جامعه شناسی
جامعه‌شناسی ورزش
تعریف و قلمرو
حوزه‌های مطالعه
ورزش: یک تعریف
ورزش و فعالیت‌های
ورزشی سازمان‌یافته
ورزش در مؤسسات آموزشی
ورزش بین مدارس
ورزش بین دانشگاهی
دختران و زنان در ورزش
اقلیت‌ها در ورزش
ورزش برای کودکان و جوانان
خشونت در ورزش
مواد تقویت‌کننده عملکرد
در ورزش
منابع
فصل ششم روانشناسی ورزش و فعالیت بدنی
روانشناسی ورزش و فعالیت بدنی
تعریف و دامنه
حوزه‌های مطالعه
فواید روانشناسی فعالیت بدنی
انگیزه
پایبندی به ورزش
درک تغییر رفتار
ترویج پایبندی
شخصیت
اضطراب و انگیختگی
اضطراب، انگیختگی و عملکرد
هدف‌گزینی
تقویت عملکرد از طریق
خود گفتاری
تصویرسازی برای تقویت
استراتژی‌های مداخله
منابع
فصل هفتم آموزش تربیت بدنی
آموزش تربیت‌بدنی: یک
مرور کلی
تعریف و قلمرو
حوزه‌های مطالعه
آموزش استاندارد محور
تدوین برنامه درسی
مدل‌های برنامه درسی
مضامین مهارتی
مسئولیت‌پذیری شخصی
و اجتماعی
مدل آموزش بازی‌ها
دراک / بازی‌های تاکتیکی
آموزش ورزش
آموزش آمادگی جسمانی
آموزش فعالیت‌های
ماجراجویی
آموزش در فضای باز
مطالعات فرهنگی
ارزشیابی و پاسخگویی
ویژگی‌های آموزش مؤثر
دیدگاه‌های دانش‌آموز
تفاوت‌ها و تنوع در
تربیت‌بدنی
توانایی (معلولیت)
جنسیت
مسائل مربوط به
نژاد، کلاس و تمایلات جنسی
منابع
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۸۸,۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۴۸۸,۹۰۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.