نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دانشجویان کاهش یافته است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱,۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۴۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۴۳,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)
نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دانشجویان کاهش یافته است.
اما نمی توان نادیده گرفت که تغییرات زندگی اجتماعی، آموزشی، خانوادگی، رشد وسائل ارتباط جمعی و بطور کلی تغییر در سبک زندگی در همه ابعاد تأثیر عظیمی بر کاهش فعالیت و افزایش فقر حرکتی داشته است. از طرفی رشد و توسعه فزايندة علوم، ويژگي عصري است كه در آن زندگي مي‌كنيم. دگرگوني‌هاي شگرفي كه در زمينه علوم رخ داده نشانگر پيشرفت پرشتاب دانش بشري با بهره‌گيري از دستاوردهاي پژوهشي است؛ فرآيندي كه تسلط بيش از پيش انسان بر طبيعت و دستيابي به امكانات جديد و پيشرفته را امكان پذير ساخته است. نگاهي به تاريخ بشريت گواه اين مدعا است كه حيات ملت‌ها پيامد كوشش ها و تلاش هاي آنان در راه كشف نادانسته‌هاست و در عصر حاضر، جوامعي توانسته‌اند بيشترين بهره را از مواهب الهي و طبيعت ببرند كه پژوهش را به عنوان اصلي ترين ابزار كسب دانش، توسعه داده و مورد توجه جدي قرار داده‌اند. درسالهاي اخير تربيت‌بدني و علوم ورزشي نيز همانند ساير علوم دستخوش تغييرات چشمگيري شده است.
ورزش یک ، دو و سه (ورزش های انفرادی )
سيل اطلاعات و يافته‌هاي پژوهشي، شكوفايي روزافزون اين شاخه از علوم را در پي داشته به گونه‌اي كه اعتبار بيش از پيش آن را در بين ساير علوم موجب شده است. در کشور ما نیز این حوزه پیشرفت های چشم گیری داشته است. موضوع ورزش دانشجویان و جوانان نیز از ابعاد مختلف مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است. همچنین اقدامات مفید و مطلوبی در جهت گسترش علمی تربیت بدنی و علوم ورزشی با محوریت كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و در انجام می گیرد. یکی از اقدامات کمیته تغییر در سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی بوده است. با توجه به فعالیت های چشم گیر كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری می توان چشم اندار مطلوبی را ابعاد مختلف در حوزه تربیت بدنی و ورزش دانشجوئی ترسیم کرد.
لذا این کتاب که در دو جلد بر اساس سرفصل جدید درس تربیت بدنی مصوب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین شده است که رشته های مختلف ورزشی انفرادی و اجتماعی مرسوم در دانشگاه های کشور را از بعد آموزشی معرفی کرده است.
فصل اول: تنیس روی میز
فصل دوم: بدمینتون
فصل سوم: شنا
فصل چهارم: کشتی
فصل پنجم: دو و میدانی
فصل ششم: تکواندو
فصل هفتم: کاراته
| وزن | 431 گرم |
|---|---|
| تألیف | امیر عباس‌قلی پور, دکتر علیرضا بهرامی, محمد صادق مرادی وقار, مرضیه فتخانی, مهلا تشکری زاده |
| تعداد صفحات | 293 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.