نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دانشجویان کاهش یافته است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱,۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۴۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۴۳,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)
نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دانشجویان کاهش یافته است.
اما نمی توان نادیده گرفت که تغییرات زندگی اجتماعی، آموزشی، خانوادگی، رشد وسائل ارتباط جمعی و بطور کلی تغییر در سبک زندگی در همه ابعاد تأثیر عظیمی بر کاهش فعالیت و افزایش فقر حرکتی داشته است. از طرفی رشد و توسعه فزايندة علوم، ويژگي عصري است كه در آن زندگي مي‌كنيم. دگرگوني‌هاي شگرفي كه در زمينه علوم رخ داده نشانگر پيشرفت پرشتاب دانش بشري با بهره‌گيري از دستاوردهاي پژوهشي است؛ فرآيندي كه تسلط بيش از پيش انسان بر طبيعت و دستيابي به امكانات جديد و پيشرفته را امكان پذير ساخته است. نگاهي به تاريخ بشريت گواه اين مدعا است كه حيات ملت‌ها پيامد كوشش ها و تلاش هاي آنان در راه كشف نادانسته‌هاست و در عصر حاضر، جوامعي توانسته‌اند بيشترين بهره را از مواهب الهي و طبيعت ببرند كه پژوهش را به عنوان اصلي ترين ابزار كسب دانش، توسعه داده و مورد توجه جدي قرار داده‌اند. درسالهاي اخير تربيت‌بدني و علوم ورزشي نيز همانند ساير علوم دستخوش تغييرات چشمگيري شده است.
ورزش یک ، دو و سه (ورزش های انفرادی )
سيل اطلاعات و يافته‌هاي پژوهشي، شكوفايي روزافزون اين شاخه از علوم را در پي داشته به گونه‌اي كه اعتبار بيش از پيش آن را در بين ساير علوم موجب شده است. در کشور ما نیز این حوزه پیشرفت های چشم گیری داشته است. موضوع ورزش دانشجویان و جوانان نیز از ابعاد مختلف مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است. همچنین اقدامات مفید و مطلوبی در جهت گسترش علمی تربیت بدنی و علوم ورزشی با محوریت كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و در انجام می گیرد. یکی از اقدامات کمیته تغییر در سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی بوده است. با توجه به فعالیت های چشم گیر كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری می توان چشم اندار مطلوبی را ابعاد مختلف در حوزه تربیت بدنی و ورزش دانشجوئی ترسیم کرد.
لذا این کتاب که در دو جلد بر اساس سرفصل جدید درس تربیت بدنی مصوب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین شده است که رشته های مختلف ورزشی انفرادی و اجتماعی مرسوم در دانشگاه های کشور را از بعد آموزشی معرفی کرده است.
فصل اول: تنیس روی میز
فصل دوم: بدمینتون
فصل سوم: شنا
فصل چهارم: کشتی
فصل پنجم: دو و میدانی
فصل ششم: تکواندو
فصل هفتم: کاراته
| وزن | 431 گرم |
|---|---|
| تألیف | امیر عباس‌قلی پور, دکتر علیرضا بهرامی, محمد صادق مرادی وقار, مرضیه فتخانی, مهلا تشکری زاده |
| تعداد صفحات | 293 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روش‌هاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتاب‌هاي حوزه‌ي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحه‌بندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نمي‌کند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقه‌مندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیق‌تری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های احتمالی کمک می‌کند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.