منشاء ترکیب ۳-۳-۴ به مربی بلند پرواز فوتبال هلند رینوس میشل و دستیارش یوهان کرویف در دهه ی ۱۹۷۰ بر میگردد. تاکید میشل که به مغز متفکر فلسفهی معروف توتال فوتبال معروف است بر جابهجایی شناور پستهای بازیکنان و حرکات دسته جمعی آنها با هدف متحول کردن بازی بود.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۷۳,۱۰۰ تومان.
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هنگامی که در آموزش و یادگیری سیستمهای فوتبال (مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4) به نقد کشیده میشود غالبا مربیان و بازیکنان فوتبال در عدم اجرای مناسب آن مقصر شناخته میشوند این در حالی است که در ریشهها و منابع اصلی در کاستیهای یادگیری توجه کمتری میشود، آنچه در آموزش سیستم 3-3-4 فوتبال تاثیر گذار میباشد منابع معتبر آموزش سیستمهای فوتبال در لحظات مختلف بازی میباشد مربیان که محتوای آموزش و شیوههای تدریس را فقط به دورههای آموزشی بسنده میکند.
در ارتقای سطح کارایی آموزش سیستم باید منابع و کتابهای آموزشی سیستم فوتبال را آزمایش و بازنگری کنیم سیستم 3-3-4 در فوتبال یکی از روشهای تاکتیکی است که در آن ۴ بازیکن در خطدفاع ۳ بازیکن در خط میانی و 3 بازیکن در خط حمله قرار میگیرند که نقش هر کدام در لحظات بازی متفاوت میباشند.
این سیستم با توجه به نحوه شکل گیری اشکال در لحظات متفاوت در بازی باعث ایجاد فشار و حمله مستقیمتر به دروازه حریف و بازی مالکانه میباشد، سیستم، باعث افزایش کارایی تیم میشود که این از اهمیت بسیاری برخوردار میباشد.
فهرست
مترجم: احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.