منشاء ترکیب ۳-۳-۴ به مربی بلند پرواز فوتبال هلند رینوس میشل و دستیارش یوهان کرویف در دهه ی ۱۹۷۰ بر میگردد. تاکید میشل که به مغز متفکر فلسفهی معروف توتال فوتبال معروف است بر جابهجایی شناور پستهای بازیکنان و حرکات دسته جمعی آنها با هدف متحول کردن بازی بود.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۸۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۰,۱۰۰ تومان.
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هنگامی که در آموزش و یادگیری سیستمهای فوتبال (مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4) به نقد کشیده میشود غالبا مربیان و بازیکنان فوتبال در عدم اجرای مناسب آن مقصر شناخته میشوند این در حالی است که در ریشهها و منابع اصلی در کاستیهای یادگیری توجه کمتری میشود، آنچه در آموزش سیستم 3-3-4 فوتبال تاثیر گذار میباشد منابع معتبر آموزش سیستمهای فوتبال در لحظات مختلف بازی میباشد مربیان که محتوای آموزش و شیوههای تدریس را فقط به دورههای آموزشی بسنده میکند.
در ارتقای سطح کارایی آموزش سیستم باید منابع و کتابهای آموزشی سیستم فوتبال را آزمایش و بازنگری کنیم سیستم 3-3-4 در فوتبال یکی از روشهای تاکتیکی است که در آن ۴ بازیکن در خطدفاع ۳ بازیکن در خط میانی و 3 بازیکن در خط حمله قرار میگیرند که نقش هر کدام در لحظات بازی متفاوت میباشند.
این سیستم با توجه به نحوه شکل گیری اشکال در لحظات متفاوت در بازی باعث ایجاد فشار و حمله مستقیمتر به دروازه حریف و بازی مالکانه میباشد، سیستم، باعث افزایش کارایی تیم میشود که این از اهمیت بسیاری برخوردار میباشد.
فهرست
مترجم: احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.