منشاء ترکیب ۳-۳-۴ به مربی بلند پرواز فوتبال هلند رینوس میشل و دستیارش یوهان کرویف در دهه ی ۱۹۷۰ بر میگردد. تاکید میشل که به مغز متفکر فلسفهی معروف توتال فوتبال معروف است بر جابهجایی شناور پستهای بازیکنان و حرکات دسته جمعی آنها با هدف متحول کردن بازی بود.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۷۳,۱۰۰ تومان.
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هنگامی که در آموزش و یادگیری سیستمهای فوتبال (مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4) به نقد کشیده میشود غالبا مربیان و بازیکنان فوتبال در عدم اجرای مناسب آن مقصر شناخته میشوند این در حالی است که در ریشهها و منابع اصلی در کاستیهای یادگیری توجه کمتری میشود، آنچه در آموزش سیستم 3-3-4 فوتبال تاثیر گذار میباشد منابع معتبر آموزش سیستمهای فوتبال در لحظات مختلف بازی میباشد مربیان که محتوای آموزش و شیوههای تدریس را فقط به دورههای آموزشی بسنده میکند.
در ارتقای سطح کارایی آموزش سیستم باید منابع و کتابهای آموزشی سیستم فوتبال را آزمایش و بازنگری کنیم سیستم 3-3-4 در فوتبال یکی از روشهای تاکتیکی است که در آن ۴ بازیکن در خطدفاع ۳ بازیکن در خط میانی و 3 بازیکن در خط حمله قرار میگیرند که نقش هر کدام در لحظات بازی متفاوت میباشند.
این سیستم با توجه به نحوه شکل گیری اشکال در لحظات متفاوت در بازی باعث ایجاد فشار و حمله مستقیمتر به دروازه حریف و بازی مالکانه میباشد، سیستم، باعث افزایش کارایی تیم میشود که این از اهمیت بسیاری برخوردار میباشد.
فهرست
مترجم: احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.