بهطور منطقي هدف هر پژوهش اصيلي كه انجام ميشود، رفع يك نياز و حل يك مشكل است. محتواي اصلي كتاب حاضر حاصل پژوهشي است كه براي رفع مشكل فقدان آزمونهاي اختصاصي براي ارزشيابي آمادگي قهرمانان اجرا شد.
در انبار موجود نمی باشد
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۲۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۹,۱۰۰ تومان.
بهطور منطقي هدف هر پژوهش اصيلي كه انجام ميشود، رفع يك نياز و حل يك مشكل است. محتواي اصلي كتاب حاضر حاصل پژوهشي است كه براي رفع مشكل فقدان آزمونهاي اختصاصي براي ارزشيابي آمادگي قهرمانان اجرا شد.
به بيان دقيقتر در جريان آمادهسازي ورزشكاران نخبهِ كشور، يكي از مراحل غيرقابل انكار در مراحل مختلف دوران آمادهسازي عملكرد قهرمانان است كه تحقق آن با اجراي آزمونهاي مربوطه امكانپذير است. نيك ميدانيم كه تا چندي پيش توجهي به تدارك و استفاده از اين آزمونها به عنوان ابزار اصلي معطوف نبود. خوشبختانه با رشد علمي كه در دانشگاهها و بهطور كلي جامعهِ ورزش ايران اسلامي مشاهده ميشود، به مرور و بهطور پراكنده نسبت به مفاهيمي نظير علم تمرين، ارزشيابي عملكرد، آزمون، هنجار (نرم) توجه شده است.
آزمون های سنجش آمادگی جسمانی ، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته های مختلف ورزشی
مؤلفان كتاب حاضر، حسب وظيفه خود بر آن شدند تا آزمونهاي مربوط به ارزشيابي آمادگيهاي جسماني، مهارتي و رواني ورزشكاران نخبه را تدوين نمايند. اميد است مسئولان ورزش كشور به ويژه فدراسيونهاي ورزشي با تقويت تفكر برنامهاي و حمايت از فرآيند علمي شدن ورزش، مربيان و ورزشكاران مربوطه را در جهت استفاده و بهرهبرداري از محتواي اين كتاب ترغيب و حمايت نمايند تا انشاءالله ورزش قهرماني كشور در راستاي رشد و ارتقاء و كسب افتخارات ملي گامهاي استوارتري را در عرصه رقابتهاي بينالمللي و جهاني بردارد.
در خاتمه به نكاتي كه در مورد نحوهِ بهرهبرداري و استفاده از مطالب اين كتاب بايد مورد توجه قرار گيرد، اشاره ميشود.
نتايج در سه بخش جداگانه و تحت عناوين زير عرضه شده است:
بخش اول: آزمونهاي آمادگي جسماني
بخش دوم: آزمونهاي آمادگي مهارتي
بخش سوم: آزمونهاي آمادگي رواني
هر بخش نيز تقسيمبندي داخلي دارد كه تلاش شده است تا با تقسيمبندي ساير بخشها همخواني داشته باشد. به هر حال براي يافتن مطالب مربوط به يك رشته خاص لازم است با مراجعه به فهرست عناوين هر بخش اقدام شود زيرا با توجه به اهميت بيشتر ماهيت آزمونها (جسماني، مهارتي، رواني) نسبت به رشتههاي ورزشي، جمعبندي و تمركز سه دسته آزمون براي هر رشته ورزشي به عهده خواننده گذاشته شده است. براي مطالعه بيشتر منابع هر فصل از هر بخش نيز در پايان همان فصل ارائه شده است تا از آشفتگي احتمالي پيشگيري شود. در خصوص گويايي تصاوير و تبديل واحدها نيز حداكثر تلاش به عمل آمده ولي چنانچه نقصي وجود دارد به دليل كمبود فرصت و ضرورت انتشار سريعتر اين كتاب بوده است كه پوزش خواسته ميشود.
بخش اول: آزمونهاي آمادگي جسماني
O فصل اول: راهنماي نحوهِ اندازهگيري آمادگي جسماني
O فصل دوم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ بسكتبال
O فصل سوم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ تكواندو
O فصل چهارم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ فوتبال
O فصل پنجم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ كاراته
O فصل ششم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشته كشتي
O فصل هفتم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ واليبال
O فصل هشتم: ويژگيهاي جسماني – فيزيولوژيك و آزمونهاي رشتهِ
بخش دوم: آزمونهاي آمادگي مهارتي
O فصل اول: آزمونهاي مهارتي رشتهِ بسكتبال
O فصل دوم: آزمونهاي مهارتي رشتهِ تكواندو و كاراته
O فصل سوم: آزمونهاي مهارتي رشتهِ فوتبال
O فصل چهارم: آزمونهاي مهارتي رشتهِ كشتي
O فصل پنجم: آزمونهاي مهارتي رشتهِ واليبال
O فصل ششم: آزمونهاي مهارتي رشتهِ وزنهبرداري
بخش سوم: آزمونها و هنجارها براي سنجش روانشناختي عملكرد ورزشي
پيوست الف: منبعشناسي مطالعات POMS 4
پيوست ب: طريقه اجراي آزمونها و نمرهدهي به آنها
پيوست ج: معرفي 10 آزمون علاوه بر آزمونهاي پيشگفته
تالیف: دکتر رضا قراخانلو, دکتر عباسعلی گائینی, دکتر مجید کاشف, دکتر محمد کاظم واعظ موسوی, دکتر محمدحسین علیزاده, دکتر محمدرضا کردی
| وزن | 597 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر رضا قراخانلو, دکتر عباسعلی گائینی, دکتر مجید کاشف, دکتر محمد کاظم واعظ موسوی, دکتر محمدحسین علیزاده, دکتر محمدرضا کردی |
| تعداد صفحات | 520 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | پنجم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.