کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
ورزش کبدی : همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد.

قیمت محصول :
۷۶۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۷۶۹,۰۰۰ تومان بود.۶۹۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۹۲,۱۰۰ تومان است.
همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد. کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
این بازی در تمام نقاط ایران معروف و مشهور میباشد. مسابقات کبدی به طور عادی برگزار میشود.
کبدی، یکی از ورزشهای گروهی و پرهیجان است که در بسیاری از کشورها، بهویژه در جنوب آسیا محبوبیت زیادی دارد. در ایران نیز، کبدی بهعنوان یکی از دروس تربیت بدنی دانشجویان موردتوجه قرار گرفته است. کبدی در تربیت بدنی نه تنها به تقویت قدرت جسمانی کمک میکند، بلکه مهارتهای فکری و روانی مانند تمرکز، سرعت عمل و همکاری گروهی را نیز تقویت مینماید.
ریشههای ورزش کبدی
این ورزش، که ریشههای آن به فرهنگ و سنتهای کهن آسیایی بازمیگردد، در برداشتن مرزهای فرهنگی و ایجاد پلهای ارتباطی بین ملتها نقش مؤثری دارد. کبدی در تربیت بدنی به دانشجویان کمک میکند تا ضمن فراگیری مهارتهای ورزشی، با فرهنگهای مختلف آشنا شوند و درک بهتری از تنوع فرهنگی به دست آورند.

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
آنچه در کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی میخوانید:
- فصل اول تاریخچه کبدی
- فصل دوم انواع پست و انواع گارد و نحوه ی اجرای آن در کبدی
- فصل سوم انواع تکنیک ها و تاکتیک های دفاع در کبدی
- فصل چهارم انواع تکنیک ها و تاکتیک های حمله در بازی کبدی
- فصل پنجم نفس کشیدن یا نفس گیری در کبدی
- فصل ششم قوانین و مقررات کبدی و نوع اجرای بازی کبدی
- فصل هفتم تجهیزات و انواع آن در مسابقات کبدی
- فصل هشتم علائم و اسناد و قراردادها در کبدی
تالیف: زهرا محمدی, سمیرا محمدی
کتابهای پیشنهادی برای شما
راهنمای مربیان بوکس آیبا
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
ژیمناستیک ریتمیک
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
آناتومی شنا
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.










نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.