این مهم را کماکان کارشناسان ورزشی در رشته فوتبال به آن اذعان دارند که حرف اول و آخر یک موفقیت تیمی در فوتبال را یک دروازه بان شایسته می‌زند و یا اینکه 50% یک تیم فوتبال دروازه‌بان آن تیم می‌باشد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۴۵۹,۰۰۰ تومان بود.۴۱۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۱۳,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب هنر دروازه بانی
این مهم را کماکان کارشناسان ورزشی در رشته فوتبال به آن اذعان دارند که حرف اول و آخر یک موفقیت تیمی در فوتبال را یک دروازه بان شایسته می‌زند و یا اینکه 50% یک تیم فوتبال دروازه‌بان آن تیم می‌باشد. با توجه به این نکته، این‌جمله سوالی را مطرح می‌کنیم:
دروازه بان کیست؟
یک دروازه‌بان شایسته یک ژیمناستیک کاریست در چهار چوبه دروازه، با پرش‌های بلند یک بسکتبالیست، با شیرجه‌های کشیده یک قهرمان شنا و با جسارت یک قهرمان بُکس بر روی رینگ و هوش و ذکاوت یک شطرنج باز زیرک…
کتاب هنر دروازه بانی
اگر فرد دروازه‌بان در یکی از این مهارت‌ها و درایت‌های مذکور ضعفی داشته باشد، مطمئناً یک دروازه‌بان قابل مطرح نخواهد شد. یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین پُست مسئولیتی در رشته ورزش‌های گروهی پُست دروازه‌بانی است.
زیرا در صورتی که تیمی گل نخورد و گلی نزد، حداقل نتیجه بدست آمده نتیجه مساوی است. اما اگر تیمی گل بخورد و گلی نزند قطعاً بازنده از زمین خارج می‌شود.
فصل اول: دروازه‌بان کیست؟
فصل دوم: آشنایی با فضای عملکرد یک دروازه‌بان
فصل سوم: تمرینات تخصصی بدون توپ یک دروازه‌بان
فصل چهارم: تمرینات تخصصی همراه با توپ
فصل پنجم: جاگیری و زاویه‌بندی جهت دریافت و مهار توپ درچهارچوبه دروازه
فصل ششم: جاگیری و زاویه‌بندی جهت خروج از دروازه و ضربات ایستگاهی
فصل هفتم: جاگیری و مهار ضربات پنالتی
فصل هشتم: شروع مجدد بازی توسط دروازه‌بان
در پایان: نکاتی مهم برای یک دروازه‌بان
منابع
تالیف: امیررضا بال زاده, مهندس علیرضا اسماعیلی
| وزن | 149 گرم |
|---|---|
| تألیف | امیررضا بال زاده, مهندس علیرضا اسماعیلی |
| تعداد صفحات | 94 صفحه مصور |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1392 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روش‌هاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتاب‌هاي حوزه‌ي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحه‌بندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نمي‌کند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقه‌مندان به تمرینات بدنی کمک می‌کند تا با روش‌های علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارت‌های تمرینی خود را حرفه‌ای ارتقاء دهند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان رده‌سنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقه‌مندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک می‌کند تا بفهمید چطور می‌توان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار می‌کنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفه‌ای شنا را آغاز کرده، این کتاب می‌تواند همراه خوبی برایتان باشد.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.