فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۴۶۹,۰۰۰ تومان بود.۴۲۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۲,۱۰۰ تومان.
| وزن | 346 گرم |
|---|---|
| تالیف | جوزف لاکس باچر |
| مترجم | مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
بازی های تمرینی فوتبال (175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک)
فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
فصل پنجم بازی های شوت کردن و تمام کنندگی
فصل ششم بازی های سر زدن
فصل هفتم بازی های تاکتیکی انفرادی و گروه های کوچک
فصل هشتم بازی های تاکتیکی تیم و گروه های بزرگ
فصل نهم بازی های دروازه بانی
تالیف: جوزف لاکس باچر
مترجم: مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی
| وزن | 346 گرم |
|---|---|
| تالیف | جوزف لاکس باچر |
| مترجم | مجتبی ابراهیمی ورکیانی, مهدی شریعتی فیض آبادی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.