-15%
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
58
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۰,۱۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| مترجم | |
| تعداد صفحات |
236 |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
این کتاب شامل روش های آموزش مهار تها در حرکات زمینی می باشد و می تواند به عنوان یک ابزار کاربردی در زمان آموزش و نیز تمرین استفاده شود. از آنجا که نحوه آموزش به صورت ایستگاهی در نظر گرفته شده، به شما این امکان را م یدهد که با توجه به تجهیزات موردنیاز جلسات تمرینی خود را سریعتر آماده کنید. دقت کنید که مربی می تواند با توجه به امکانات موجود در محل تمرین، چیدمان وسایل را تغییر دهد. علاوه براین، مربی برای توضیح بهتر آنچه ژیمناست باید انجام دهد، می تواند از تصاویر بهره گیرد و تصاویر اغلب در انتقال پیام مؤثرتر از کلمات می باشند. گاهی در بعضی از قسم تها، در تصویر یک تمرین، شما هیچ متنی نمی بینید. هدف از این کار فعال کردن قوه تخیل و بالابردن درک حرکتی ورزشکاران و مربیان می باشد تا به واسطه آن دامنه حرکت احساس شود. هر متن یا توضیح اضاف های می تواند این ادراک را تغییر دهد. باید توجه داشته باشید که ژیمناستیک یک علم دقیق نیست و نمی توان گفت که پروتکل یادگیری یک حرکت، در تمام ژیمناس تها یکسان است و مربیان باید تمرینات را با دانش و تجربه ی خود تطبیق دهند. در بالای تصاویر علائمی نیز وجود دارند که به کمک آنها مربی می تواند به سرعت انتخاب کند که چه تمرینی در چه مرحله ای از آموزش انجام شود. این علائم در بخش بعد به صورت کامل توضیح داده شده اند.
تالیف: آنجلو ریتورتو
مترجم: آزاده نقدی
محصولات پیشنهادی
آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
قیمت اصلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۱۵۰ تومان است.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
قیمت اصلی ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۰,۱۵۰ تومان است.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد اول
قیمت اصلی ۲۰۹,۰۰۰ تومان بود.۱۷۷,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۷۷,۶۵۰ تومان است.
آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک‌سول‌وان
قیمت اصلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۱۵۰ تومان است.
كو كسو لوان، یك سیستم و هنر رزمی است كه در كشور کُره تولد یافته و رشد نموده است، اگرچه مركزیت اصلی آن اكنون در ایالات متحده آمریكا می باشد. هم چنین، نحو هی دفاع در مقابل حریفی که مچ دست، لباس، گردن و سایر قسم تهای بدن را در چنگ خود دارد از قسمت های دیگر کوک سول است. رو شهای دفاع با پرتاب و دفاع در برابر پرتاب شدن توسط حریف هم جزو کو کسو لوان است. بعلاوه چگونگی دفع حمله با چاقو و سایر سلا حهای سرد و نحوه ی مبارزه با چوب و شمشیر و استفاده از عصا، بادبزن و طناب، در از پای درآوردن حریف همگی از جمله تکنیک های پیشرفته این هنر یا سیستم رزمی محسوب می شوند.
مدیریت رفتار سازمانی در ورزش
قیمت اصلی ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۷,۱۵۰ تومان است.
علم رفتار سا زمانی در صدد است تبیین نماید که افراد در سا زمان چرا و چگونه رفتار می‌کند شناسایی عوامل رفتار و چگونگی به کار گیری رفتار انسان ها در راستای اهداف سا زمان های ورزشـی مسأله اساسـی در مدیریت رفتار سا زمانی در ورزش می باشد و پیچیدگی انسان و نیز حساسیت فعالیت های ورزشـی تحقق این هدف را برای رفتار سا زمانی ورزشـی دشوار کرده است.
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
