این کتاب شامل روشهای آموزش مهارتها در حرکات زمینی ژیمناستیک است و میتواند در زمان آموزش و تمرین مورد استفاده قرار گیرد. از آنجا که نحوه آموزش به صورت ایستگاهی در نظر گرفته شده است.
مربی میتواند با توجه به امکانات موجود در محل تمرین، چیدمان وسایل را تغییر دهد. علاوه بر این، مربی برای توضیح بهتر آنچه ژیمناست میتواند از تصاویر بهره بگیرد، زیرا تصاویر اغلب در انتقال پیام مؤثرتر از کلمات هستند.
گاهی در برخی از قسمتها، در تصویر یک تمرین، شما هیچ متنی نمیبینید. هدف از این کار فعال کردن قوه تخیل و بالا بردن درک حرکتی ورزشکاران و مربیان است تا به واسطه آن دامنه حرکت احساس شود. هر متن یا توضیح اضافی میتواند این ادراک را تغییر دهد.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
ژیمناستیک یک علم دقیق نیست و نمیتوان گفت که پروتکل یادگیری یک حرکت، در تمام ژیمناستها یکسان است و مربیان باید تمرینات را با دانش و تجربه خود تطبیق دهند.
در بالای تصاویر علائمی نیز وجود دارند که به کمک آنها مربی میتواند به سرعت انتخاب کند که چه تمرینی در چه مرحلهای از آموزش انجام شود. این علائم در بخش بعد به صورت کامل توضیح داده شدهاند.
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
کتاب اصول نوین ورزش در آب
تألیف : امیرعباس قلی پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری زاده
تعداد صفحات : 178 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.