این کتاب شامل روش‌های آموزش مهارت‌ها در حرکات زمینی ژیمناستیک است و می‌تواند به عنوان یک ابزار کاربردی در زمان آموزش و تمرین مورد استفاده قرار گیرد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۲۹,۰۰۰ تومان بود.۷۴۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۴۶,۱۰۰ تومان است.
| تألیف | آنجلو ریتورتو |
|---|---|
| مترجم | آزاده نقدی |
| تعداد صفحات | 236 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
این کتاب شامل روش‌های آموزش مهارت‌ها در حرکات زمینی ژیمناستیک است و می‌تواند در زمان آموزش و تمرین مورد استفاده قرار گیرد. از آنجا که نحوه آموزش به صورت ایستگاهی در نظر گرفته شده است.
مربی می‌تواند با توجه به امکانات موجود در محل تمرین، چیدمان وسایل را تغییر دهد. علاوه بر این، مربی برای توضیح بهتر آنچه ژیمناست می‌تواند از تصاویر بهره بگیرد، زیرا تصاویر اغلب در انتقال پیام مؤثرتر از کلمات هستند.
گاهی در برخی از قسمت‌ها، در تصویر یک تمرین، شما هیچ متنی نمی‌بینید. هدف از این کار فعال کردن قوه تخیل و بالا بردن درک حرکتی ورزشکاران و مربیان است تا به واسطه آن دامنه حرکت احساس شود. هر متن یا توضیح اضافی می‌تواند این ادراک را تغییر دهد.
آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
ژیمناستیک یک علم دقیق نیست و نمی‌توان گفت که پروتکل یادگیری یک حرکت، در تمام ژیمناست‌ها یکسان است و مربیان باید تمرینات را با دانش و تجربه خود تطبیق دهند.
در بالای تصاویر علائمی نیز وجود دارند که به کمک آن‌ها مربی می‌تواند به سرعت انتخاب کند که چه تمرینی در چه مرحله‌ای از آموزش انجام شود. این علائم در بخش بعد به صورت کامل توضیح داده شده‌اند.
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
| تألیف | آنجلو ریتورتو |
|---|---|
| مترجم | آزاده نقدی |
| تعداد صفحات | 236 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقه‌مندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیق‌تری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های احتمالی کمک می‌کند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام، افرادی که به‌تازگی وارد دنیای ورزش شده‌اند، و همچنین ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیب‌ها، و رسیدن به اندام ایده‌آل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.