آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران جلد دوم
قیمت محصول :
۲۵۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۲۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۲۵۰ تومان است.
تالیف | |
---|---|
مترجم | |
تعداد صفحات |
236 |
قطع | |
چاپ | |
ناشر |
این کتاب شامل روش های آموزش مهار تها در حرکات زمینی می باشد و می تواند به عنوان یک ابزار کاربردی در زمان آموزش و نیز تمرین استفاده شود. از آنجا که نحوه آموزش به صورت ایستگاهی در نظر گرفته شده، به شما این امکان را م یدهد که با توجه به تجهیزات موردنیاز جلسات تمرینی خود را سریعتر آماده کنید. دقت کنید که مربی می تواند با توجه به امکانات موجود در محل تمرین، چیدمان وسایل را تغییر دهد. علاوه براین، مربی برای توضیح بهتر آنچه ژیمناست باید انجام دهد، می تواند از تصاویر بهره گیرد و تصاویر اغلب در انتقال پیام مؤثرتر از کلمات می باشند. گاهی در بعضی از قسم تها، در تصویر یک تمرین، شما هیچ متنی نمی بینید. هدف از این کار فعال کردن قوه تخیل و بالابردن درک حرکتی ورزشکاران و مربیان می باشد تا به واسطه آن دامنه حرکت احساس شود. هر متن یا توضیح اضاف های می تواند این ادراک را تغییر دهد. باید توجه داشته باشید که ژیمناستیک یک علم دقیق نیست و نمی توان گفت که پروتکل یادگیری یک حرکت، در تمام ژیمناس تها یکسان است و مربیان باید تمرینات را با دانش و تجربه ی خود تطبیق دهند. در بالای تصاویر علائمی نیز وجود دارند که به کمک آنها مربی می تواند به سرعت انتخاب کند که چه تمرینی در چه مرحله ای از آموزش انجام شود. این علائم در بخش بعد به صورت کامل توضیح داده شده اند.
تالیف: آنجلو ریتورتو
مترجم: آزاده نقدی