آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته

کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
والیبال یک ورزش بانشاط، پرطرفدار و مناسب برای همه گروه‌های سنی است. این ورزش در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یکی از اصلی‌ترین ورزش‌های تفریحی و رقابتی شناخته می‌شود.

ویژگی‌های منحصر به فرد والیبال جوانان را به صحنه‌های بین‌المللی جذب می‌کند تا به طور شایسته ظاهر شوند.

آن‌ها در رده‌های نوجوانان، جوانان و بزرگسالان، کرسی‌های برتر را به دست می‌آورند و در رویدادهای بزرگی مانند بازی‌های المپیک و جهانی قدرتمندانه حضور دارند.

کلاس‌های آموزشی زیادی برای والیبال در سراسر کشور هر ساله رونق بیشتری پیدا می‌کنند. مربیان با آموزش مهارت‌ها در آکادمی‌ها و باشگاه‌ها، این رشته را رشد و ترویج می‌دهند تا علاقه‌مندان در تیم‌های لیگ برتر، مسابقات آسیایی، جهانی و المپیک شرکت کنند.

بسیاری از نوجوانان و جوانان در کشور ما این رشته ورزشی را دوست دارند و در سطح جهانی نیز جایگاه مناسبی دارد.

آشنایی با ورزش والیبال برای مربیان پایه، دانشکده‌های تربیت بدنی و دانشجویان تربیت بدنی ضروری است. این کتاب به دانشجویان کمک می‌کند تا اطلاعات و تخصص خود را در مدارس و باشگاه‌های ورزشی افزایش دهند. این کتاب حاصل تلاش مدرسان دانشگاه، مربیان باشگاه‌های والیبال، سرمربی تیم ملی نوجوانان و مدرس فدراسیون والیبال کشور است.

فهرست کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته :

• فصل 1 تاریخچه ورزش والیبال
• فصل 2 مشخصات ورزش والیبال
• فصل 3 تمرینات آمادگی جسمانی والیبال
• فصل 4 آموزش تکنیک پنجه در والیبال
• فصل 5 آموزش تکنیک ساعد در والیبال
• فصل 6 آموزش تکنیک سرویس در والیبال
• فصل 7 آموزش تکنیک اسپک در والیبال
• فصل 8 آموزش تکنیک دفاع در والیبال
• فصل 9 تغذیه ویژه ورزشکاران والیبال
• فصل 10 آسیب های شایع در ورزش والیبال

تالیف: پیام رئیسی، دکتر جواد شهلائی باقری، فاطمه خوشه کار

ویراستار علمی: جابر خلف زاده