منشاء ترکیب ۳-۳-۴ به مربی بلند پرواز فوتبال هلند رینوس میشل و دستیارش یوهان کرویف در دهه ی ۱۹۷۰ بر میگردد. تاکید میشل که به مغز متفکر فلسفهی معروف توتال فوتبال معروف است بر جابهجایی شناور پستهای بازیکنان و حرکات دسته جمعی آنها با هدف متحول کردن بازی بود.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۷۳,۱۰۰ تومان.
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هنگامی که در آموزش و یادگیری سیستمهای فوتبال (مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4) به نقد کشیده میشود غالبا مربیان و بازیکنان فوتبال در عدم اجرای مناسب آن مقصر شناخته میشوند این در حالی است که در ریشهها و منابع اصلی در کاستیهای یادگیری توجه کمتری میشود، آنچه در آموزش سیستم 3-3-4 فوتبال تاثیر گذار میباشد منابع معتبر آموزش سیستمهای فوتبال در لحظات مختلف بازی میباشد مربیان که محتوای آموزش و شیوههای تدریس را فقط به دورههای آموزشی بسنده میکند.
در ارتقای سطح کارایی آموزش سیستم باید منابع و کتابهای آموزشی سیستم فوتبال را آزمایش و بازنگری کنیم سیستم 3-3-4 در فوتبال یکی از روشهای تاکتیکی است که در آن ۴ بازیکن در خطدفاع ۳ بازیکن در خط میانی و 3 بازیکن در خط حمله قرار میگیرند که نقش هر کدام در لحظات بازی متفاوت میباشند.
این سیستم با توجه به نحوه شکل گیری اشکال در لحظات متفاوت در بازی باعث ایجاد فشار و حمله مستقیمتر به دروازه حریف و بازی مالکانه میباشد، سیستم، باعث افزایش کارایی تیم میشود که این از اهمیت بسیاری برخوردار میباشد.
فهرست
مترجم: احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی
| مترجم | احمد حمیدی, محمد سفاری لافتی, نادر قاسمی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 118 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.