کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی مناسب مربیان، ورزشکاران بسکتبال و علاقهمندان به بهبود آمادگی جسمانی است. با تمرکز بر مهارتها و سلامت، این منبع ارزشمند به شما کمک میکند تا تمرینات بسکتبال را بهینه کرده و سطح آمادگی خود یا تیمتان را ارتقا دهید.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۳,۱۰۰ تومان.
“کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی”، اثری استثنایی و منحصر به فرد از انتشارات حتمی است که با بالاترین کیفیت چاپ و بستهبندی اختصاصی، تقدیم علاقهمندان به ورزش بسکتبال و مربیان این رشته میشود. این کتاب، بهویژه برای مربیان و ورزشکاران سطح پایه طراحی شده و به بررسی مفاهیم آمادگی جسمانی وابسته به سلامت و مهارتهای بسکتبالی میپردازد. انتشارات حتمی، این کتاب را با بستهبندی اختصاصی و شکیل به سراسر ایران ارسال میکند و خرید آن شامل تخفیفات ویژه ثابت و دورهای است.
“کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال”، بهصورت جامع به جنبههای مختلف آمادگی جسمانی در بسکتبال پرداخته و مباحثی چون استقامت قلبی-تنفسی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطافپذیری، ترکیب بدن و دیگر عوامل مرتبط با سلامت و تندرستی را بهطور کامل پوشش میدهد. همچنین، به مباحثی همچون آمادگی وابسته به مهارتهای حرکتی، سرعت، توان، تعادل، چابکی و هماهنگی بین حرکات نیز توجه شده است .
کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی، بهعنوان یک منبع ارزشمند، مربیان را با روشهای تعیین سطح آمادگی بازیکنان از طریق آزمونهای میدانی و آزمایشگاهی آشنا میکند. علاوه بر این، مفاهیم و اصول گرم کردن، بخش اصلی تمرین و سرد کردن که بهصورت اختصاصی برای بسکتبال طراحی شدهاند، بهطور مفصل تشریح شده است .
برای مشاهده دیگر کتابهای مرتبط با این رشته میتوانید به صفحه رشتههای ورزشی مراجعه کنید.
انتشارات حتمی با افتخار کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال را با بستهبندی اختصاصی و تخفیفات ویژه، برای علاقهمندان و مربیان ورزشی عرضه کرده و با ارسال به سراسر ایران، به دست شما میرساند. این کتاب، با دقت و ظرافت تهیه شده است تا نیازهای آموزشی و تمرینی شما را به بهترین شکل ممکن برآورده کند.
این کتاب به قلم دکتر سیده فریده هادوی و دکتر امیر حاجی قاسم تألیف شده است.
| تالیف | دکتر امیر حاجی قاسم, دکتر سیده فریده هادوی |
|---|---|
| تعداد صفحات | 52 |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.