کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای مربیان، بازیکنان، و علاقه‌مندان به بسکتبال مناسب است. این کتاب با تمرکز بر مهارت‌های بنیادی و اختصاصی، به بهبود تکنیک‌ها، توسعه حرکات و افزایش عملکرد ورزشی کمک می‌کند. همچنین به روانشناسی ورزشی و پیشگیری از آسیب‌ها نیز پرداخته است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۲۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۴,۱۰۰ تومان است.
“کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال” نوشته دکتر فریده هادوی و دکتر ندا شهرزاد، یکی از منابع برجسته و جامع در زمینه آموزش بسکتبال است که به‌صورت اختصاصی توسط انتشارات حتمی با کیفیت بی‌نظیر عرضه شده است. این کتاب با هدف ارتقای دانش مربیان و بازیکنان، به بررسی مهارت‌های بنیادی و اختصاصی در بسکتبال می‌پردازد و تمامی جوانب ضروری برای توسعه حرکتی در این رشته را پوشش می‌دهد.
“کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی” با تمرکز بر رشد حرکتی، به آموزش مراحل مختلف رشد مهارت‌های بسکتبال از جمله مهارت‌های بنیادی مانند تعادل، دریبل، پاس و شوت می‌پردازد. همچنین به مباحثی چون مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف و تأثیر آنها در بازی، تفاوت‌های جنسیتی در توسعه مهارت‌ها و چگونگی مدیریت این تفاوت‌ها پرداخته شده است. یکی از نکات برجسته این کتاب، پرداختن به مراحل رشد مهارت‌های اختصاصی و معرفی پرکاربردترین حرکات بسکتبال است که به‌طور خاص برای مربیان و بازیکنان طراحی شده است.
انتشارات حتمی کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال را با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند و علاوه بر آن، تخفیفات ویژه ثابت و دوره‌ای نیز برای آن در نظر گرفته است. برای آشنایی بیشتر با سایر منابع مرتبط می‌توانید به صفحه رشته‌های ورزشی مراجعه کنید.
مهارت‌های بنیادی بسکتبال: شامل تکنیک‌های پایه‌ای مانند حفظ تعادل، کنترل توپ، و اجرای صحیح حرکات.
توسعه مهارت‌های اختصاصی: آموزش پرکاربردترین حرکات بسکتبال و معرفی مهارت‌های بنیادی مورد نیاز برای هر یک.
روانشناسی و مدیریت تمرینات: چگونگی تطبیق تمرینات با تفاوت‌های جنسیتی و سن رشدی بازیکنان، و مدیریت بهتر تمرینات برای دستیابی به نتایج مطلوب.
مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف: تفاوت‌های این دو نوع مهارت و نحوه به‌کارگیری هر یک در شرایط مختلف بازی.
پیشگیری از آسیب‌ها و بهبود عملکرد: راهکارهای جلوگیری از مصدومیت و افزایش بهره‌وری تمرینات.
کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی نه تنها به مربیان کمک می‌کند تا بازیکنان خود را بهتر تربیت کنند، بلکه به بازیکنان نیز در بهبود عملکرد و رسیدن به اهداف ورزشی‌شان یاری می‌رساند. انتشارات حتمی با افتخار این کتاب را با بسته‌بندی ویژه و کیفیتی عالی در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد .
این کتاب به قلم دکتر سیده فریده هادوی و دکتر ندا شهرزاد تألیف شده است.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقه‌مندان به تمرینات بدنی کمک می‌کند تا با روش‌های علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارت‌های تمرینی خود را حرفه‌ای ارتقاء دهند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام، افرادی که به‌تازگی وارد دنیای ورزش شده‌اند، و همچنین ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیب‌ها، و رسیدن به اندام ایده‌آل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.