کتاب توسعه توان، مرجعی کامل و کاربردی برای ارزیابی، برنامهریزی و اجرای تمرینات تخصصی توان عضلانی در ورزشکاران و سایر گروههای هدف است. این کتاب با رویکرد علمی و عملی، به شما میآموزد چگونه تواناییهای جسمانی را بهطور مؤثر ارتقا دهید و عملکرد بهینه را در ورزش یا زندگی روزمره تجربه کنید.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۷۹,۰۰۰ تومان بود.۶۱۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۱,۱۰۰ تومان.
“کتاب توسعه توان دکتر علی خواجه لندی” یک مرجع جامع و علمی در حوزه علم تمرین و آمادهسازی جسمانی است که با زبانی دقیق و مبتنی بر شواهد، به بررسی همهجانبه توان عضلانی و اهمیت آن در ورزشهای مختلف میپردازد. نویسنده در این اثر نشان میدهد که توان صرفاً مختص ورزشکاران حرفهای نیست؛ بلکه بهعنوان یک مؤلفه کلیدی در عملکرد بهینه، از ورزشهای تیمی و انفرادی گرفته تا ارتقای سلامت سالمندان و بهبود تواناییهای شغلی نیروهای امدادی و نظامی، نقش مهمی ایفا میکند.
کتاب توسعه توان دکتر علی خواجه لندی با بهرهگیری از جدیدترین تحقیقات، مطالعات موردی و دستورالعملهای عملی، راهنمایی کاربردی برای ارزیابی و طراحی برنامههای تمرینی توسعه توان ارائه میدهد. همچنین به تشریح دقیق ارتباط بین قدرت و توان، آزمونهای تخصصی، و روشهای تمرین با هدف افزایش توان عضلانی میپردازد.
اگر مربی، ورزشکار، دانشجوی علوم ورزشی یا متخصص بدنسازی هستید، “کتاب توسعه توان” ابزارهای علمی و عملی لازم را برای برنامهریزی و اجرای تمرینات مؤثر در اختیارتان قرار میدهد و شما را در مسیر ارتقای عملکرد جسمانی همراهی میکند.
تمامی کتابهای انتشارات علوم ورزشی حتمی با تخفیف ثابت و دورهای عرضه میشوند و ارسال به سراسر کشور دارند. شما میتوانید با خیالی آسوده کتابهای تخصصی و آموزشی مورد نیاز خود را سفارش دهید و در کوتاهترین زمان تحویل بگیرید. اگر به این موضوعات علاقهمندید، حتماً به مجموعه کتابهای علم تمرین و سایر منابع تخصصی فروشگاه ما سر بزنید و دانش خود را در زمینه تمرینات قدرتی و عملکرد ورزشی گسترش دهید.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.