کتاب توسعه توان، مرجعی کامل و کاربردی برای ارزیابی، برنامهریزی و اجرای تمرینات تخصصی توان عضلانی در ورزشکاران و سایر گروههای هدف است. این کتاب با رویکرد علمی و عملی، به شما میآموزد چگونه تواناییهای جسمانی را بهطور مؤثر ارتقا دهید و عملکرد بهینه را در ورزش یا زندگی روزمره تجربه کنید.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۷۹,۰۰۰ تومان بود.۶۱۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۱,۱۰۰ تومان.
| تالیف | مایک مک گیگان |
|---|---|
| مترجم | دکتر شکوه مال گرد, دکتر علی خواجه لندی, سجاد امین صفایی |
| تعداد صفحات | 196 صفحه |
| نوبت چاپ | 1404 |
| قطع | رحلی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب توسعه توان دکتر علی خواجه لندی” یک مرجع جامع و علمی در حوزه علم تمرین و آمادهسازی جسمانی است که با زبانی دقیق و مبتنی بر شواهد، به بررسی همهجانبه توان عضلانی و اهمیت آن در ورزشهای مختلف میپردازد. نویسنده در این اثر نشان میدهد که توان صرفاً مختص ورزشکاران حرفهای نیست؛ بلکه بهعنوان یک مؤلفه کلیدی در عملکرد بهینه، از ورزشهای تیمی و انفرادی گرفته تا ارتقای سلامت سالمندان و بهبود تواناییهای شغلی نیروهای امدادی و نظامی، نقش مهمی ایفا میکند.
کتاب توسعه توان دکتر علی خواجه لندی با بهرهگیری از جدیدترین تحقیقات، مطالعات موردی و دستورالعملهای عملی، راهنمایی کاربردی برای ارزیابی و طراحی برنامههای تمرینی توسعه توان ارائه میدهد. همچنین به تشریح دقیق ارتباط بین قدرت و توان، آزمونهای تخصصی، و روشهای تمرین با هدف افزایش توان عضلانی میپردازد.
اگر مربی، ورزشکار، دانشجوی علوم ورزشی یا متخصص بدنسازی هستید، “کتاب توسعه توان” ابزارهای علمی و عملی لازم را برای برنامهریزی و اجرای تمرینات مؤثر در اختیارتان قرار میدهد و شما را در مسیر ارتقای عملکرد جسمانی همراهی میکند.
تمامی کتابهای انتشارات علوم ورزشی حتمی با تخفیف ثابت و دورهای عرضه میشوند و ارسال به سراسر کشور دارند. شما میتوانید با خیالی آسوده کتابهای تخصصی و آموزشی مورد نیاز خود را سفارش دهید و در کوتاهترین زمان تحویل بگیرید. اگر به این موضوعات علاقهمندید، حتماً به مجموعه کتابهای علم تمرین و سایر منابع تخصصی فروشگاه ما سر بزنید و دانش خود را در زمینه تمرینات قدرتی و عملکرد ورزشی گسترش دهید.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.