آموزش بازی بسکتبال
کتاب آموزش بازی بسکتبال نوشته هادی عارفزاده، با تمرکز بر آموزش ساختارهای بازی بسکتبال، مباحثی مانند موقعیت بازیکنان، شناخت زمین، حمله، دفاع، انتقال به حمله و دفاع، انواع کاتها، بازیخوانی و ساختارهای مختلف حمله را بررسی میکند. این کتاب برای مربیان جوان، بازیکنان پیشرفته و نیمهحرفهای و فعالان ردههای پایه، بهویژه بازیکنان زیر پانزده سال، تدوین شده است.

قیمت محصول :
۵۹۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۳۹,۱۰۰ تومان است.
آموزش بازی بسکتبال
نوشته هادی عارفزاده، کتابی آموزشی در زمینه بازی بسکتبال است که برای مربیان جوان و بازیکنان پیشرفته و نیمهحرفهای تدوین شده است. این کتاب به موضوعاتی مانند موقعیت بازیکنان، شناخت زمین بسکتبال، حمله، دفاع، انتقال به حمله و دفاع و ساختارهای مختلف بازی میپردازد.
هدف کتاب، آموزش بازی بسکتبال به بازیکنانی است که مراحل آموزشی را پشت سر گذاشته و مهارتهای فردی حمله و دفاع را فرا گرفتهاند. نویسنده همچنین این اثر را راهنمایی برای مربیان و بازیکنان جوان معرفی کرده و به بازیهای ردههای پایه، بهویژه بازیکنان زیر پانزده سال، توجه دارد.
مباحث مطرحشده درباره آموزش مهارتها و ساختار تمرین میتواند در کنار منابعی مانند 101 تمرین بسکتبال برای جوانان برای علاقهمندان به آموزش و تمرین بسکتبال قابل توجه باشد.
آموزش بازی بسکتبال درباره چیست؟
محور اصلی کتاب، شناخت ساختار بازی بسکتبال و آموزش بخشهای مختلف بازی است. مطالب کتاب از شناخت موقعیت بازیکنان و جغرافیای زمین آغاز میشود و سپس به خطوط، مناطق رنگی و مناطق استراتژیک زمین، حمله، انتقال به حمله، حمله نیمه زمین، بازیخوانی و دفاع میپردازد.
محورهای اصلی کتاب
- موقعیت بازیکنان: آشنایی با موقعیتهای مختلف بازیکنان در زمین بسکتبال.
- جغرافیای زمین: شناخت خطوط اصلی، منطقه رنگی و مناطق استراتژیک زمین.
- حمله: بررسی حمله و روشهای انتقال به حمله.
- حمله نیمه زمین: بررسی ساختارهای مختلف حمله در نیمه زمین.
- کاتها: معرفی کاتهای مقدماتی و پیشرفته.
- بازیخوانی: بررسی دریبل، تصمیمگیری و واکنشهای بازیکنان.
- دفاع: بررسی انتقال به دفاع، وظایف بازیکنان و دفاع نیمه زمین و تمام زمین.
مباحث و ساختار کتاب
کتاب با مقدمه و معرفی دیاگرام بسکتبال آغاز میشود و سپس موقعیت بازیکنان، جغرافیای زمین، خطوط اصلی، منطقه رنگی و مناطق استراتژیک را معرفی میکند. در ادامه، مباحث حمله، انتقال به حمله و انواع حملههای اولیه یکنفره تا پنجنفره مطرح میشوند.
در بخشهای بعدی، حمله نیمه زمین، کاتهای مقدماتی و پیشرفته، بازیخوانی و عکسالعملهای مقدماتی، دریبل، آموزش حمله پنج نفر بیرون، حمله چهار نفر بیرون، حمله سه نفر بیرون و حمله تمام زمین بررسی شده است.
بخش پایانی کتاب به دفاع، انتقال به دفاع، اصول انتقال به دفاع، وظایف بازیکنان، مواردی که در انتقال به دفاع نباید انجام داد و معرفی دفاع نیمه زمین و تمام زمین اختصاص دارد.
برخی مباحث مهم کتاب
- موقعیتهای PG، SG، SF، PF و C
- شناخت خطوط اصلی زمین بسکتبال
- شناخت مناطق رنگی و استراتژیک
- انتقال به حمله و انواع آن
- حملههای یکنفره تا پنجنفره
- کاتهای مقدماتی و پیشرفته
- بازیخوانی و تصمیمگیری پس از پاس
- دریبل نفوذی و غیرنفوذی
- حمله پنج نفر بیرون
- حمله چهار نفر بیرون و سه نفر بیرون
- حمله تمام زمین و ضد پرس
- دفاع نیمه زمین و تمام زمین
مخاطبان کتاب
آموزش بازی بسکتبال برای مربیان جوان و بازیکنانی مناسب است که مراحل آموزشی اولیه را پشت سر گذاشته و مهارتهای فردی حمله و دفاع را آموزش دیدهاند. محتوای کتاب همچنین به بازیهای ردههای پایه، بهویژه بازیکنان زیر پانزده سال، توجه دارد.
- مربیان جوان بسکتبال
- بازیکنان پیشرفته
- بازیکنان نیمهحرفهای
- مربیان و بازیکنان ردههای پایه
- علاقهمندان به آموزش ساختارهای حمله و دفاع در بسکتبال
برای آشنایی با منابع مرتبط با این رشته، میتوان مجموعه کتابهای بسکتبال انتشارات حتمی را نیز بررسی کرد.
سوالات متداول
کتاب آموزش بازی بسکتبال درباره چه موضوعی است؟
این کتاب به آموزش ساختار بازی بسکتبال، موقعیت بازیکنان، شناخت زمین، حمله، دفاع و انتقال بین حمله و دفاع میپردازد.
این کتاب برای چه بازیکنانی مناسب است؟
کتاب برای بازیکنانی نوشته شده است که مراحل آموزشی را پشت سر گذاشته و مهارتهای فردی حمله و دفاع را آموزش دیدهاند و همچنین میتواند برای مربیان و بازیکنان جوان مورد استفاده قرار گیرد.
آیا مباحث دفاعی هم در کتاب آموزش داده شده است؟
بله. کتاب در بخش پایانی به دفاع، انتقال به دفاع، اصول انتقال به دفاع، وظایف بازیکنان و دفاع نیمه زمین و تمام زمین میپردازد.
جمعبندی
کتاب آموزش بازی بسکتبال مجموعهای آموزشی درباره شناخت زمین، موقعیت بازیکنان، ساختارهای حمله، بازیخوانی، کاتها و اصول دفاع است و محتوای آن برای مربیان جوان و بازیکنان پیشرفته و نیمهحرفهای تدوین شده است.
کتابهای پیشنهادی برای شما
ژیمناستیک ریتمیک
آناتومی بسکتبال
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)
فوتبال سرعتی
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
پرورش شناگران
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.










نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.