ورزش در درمان بیماری‌هایی نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر می‌گذارد. ورزش برای جوانان و دانشجویان تکیه گاهی امن به حساب می‌آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست بایند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۹۲۹,۰۰۰ تومان بود.۸۳۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۳۶,۱۰۰ تومان است.
کتاب ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه مطابق با سرفصل شورای برنامه‌ریزی آموزش عالی و کمیته برنامه‌ریزی علوم ورزشی تهیه شده و اطلاعات مناسبی در خصوص ورزش، تربیت بدنی و فعالیت جسمانی به دانشجویان ارائه می‌دهد.
در عصر حاضر، ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد و نقش مؤثری در سلامتی جسمی و روانی دانشجویان ایفا می‌کند. ورزش، به عنوان یک فعالیت مکمل تحصیلی، علاوه بر تقویت جسم، به بهبود تمرکز و افزایش کارایی تحصیلی کمک شایانی می‌کند.
هدف از درس ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه‌ها، آشنا کردن دانشجویان با انواع ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی و تأکید بر اهمیت آنها در سبک زندگی سالم است.
اساتید محترم علوم ورزشی در دانشگاه‌ها می‌توانند از مباحث مطرح شده در این کتاب برای آموزش و تدریس به دانشجویان در کلاس‌های تربیت بدنی و ورزش بهره‌برداری کنند.
اگر تربیت بدنی در جامعه مطابق با اصول علمی اجرا شود، افراد ورزشکار از فردگرایی و خودمحوری دور شده و روحیات طبیعی آنها بهبود می‌یابد. این امر باعث می‌شود که فرد با دیگران ارتباط بهتری برقرار کند و در کنار آنها زندگی بهتری داشته باشد.
ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر بهبود سلامت جسمانی، فواید بسیاری برای سلامت روحی، روانی و اجتماعی دارد و بر سازگاری و شخصیت فرد در جامعه تاثیر مثبت می‌گذارد.
ورزش در درمان بیماری‌هایی نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر می‌گذارد. ورزش برای جوانان و دانشجویان تکیه گاهی امن به حساب می‌آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست بایند.
کتاب با پوشش موضوعاتی نظیر اصول و فلسفه تربیت بدنی، نقش ورزش در زندگی روزمره، تأثیرات ورزش بر سلامتی و درمان بیماری‌ها، ویژگی‌های جسمانی دانشجویان و روش‌های صحیح انجام حرکات ورزشی، می‌تواند منبع مفیدی برای دانشجویان و اساتید تربیت بدنی باشد.
سلامت جسمانی و روانی دانشجویان در هر جامعه دارای اهمیت بسیار بالایی است زیرا دانشجویان از جمله سازندگان فردای هر جامعه هستند.
اختلال در سلامت جسمانی و روانی آنها می‌تواند باعث افت تحصیلی و حتی در مواردی ترک تحصیل را نیز به دنبال داشته باشد.
دانشجویان به دلیل شرایط خاص مانند دوری از خانواده، ورود به محیطی بزرگ و پرتنش، مشکلات اقتصادی و… همچنین سلامت جسمانی و روانی خود را در معرض خطر قرار می‌دهند و نیاز به آموزش و مشاوره دارند.
هدف از درس ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه‌ها، آشنا کردن دانشجویان با انواع ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی و تأکید بر اهمیت آنها در سبک زندگی سالم است.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان رده‌سنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقه‌مندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک می‌کند تا بفهمید چطور می‌توان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار می‌کنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفه‌ای شنا را آغاز کرده، این کتاب می‌تواند همراه خوبی برایتان باشد.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.