به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۹۳,۱۰۰ تومان.
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| تالیف | رحیم نصرت آبادی, مسعود لک, مصطفی نقره |
| ویراستار علمی | دکتر فریده هادوی |
| تعداد صفحات | 120 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب تمرین لذت بسکتبال
به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
بلکه در یک جلسه ایدهآل تمرین شاگردان باید علاوه بر فرا گرافتن مهارتها، زمان و فضایی مناسب برای تخلیهی هیجانات و لذت بردن از تمرین را داشته باشند و همچنین معلم ومربی موفق کسی است که علاوهبر داشتن تخصص و مهارت کافی در رشته ورزشی خاص ،توانایی ساخت جلسات تمرینی متنوع و پرهیجان را برای شاگردان خود داشته باشد.
تمرین لذت بسکتبال
تمریناتی که در کتاب حاضر جمعآوری شده طی تجربیات چندین سال کار با ردههای سنی مختلف از سنین مختلف از سنین پایه تا کلاسها و تیمهای دانشگاهی است و تاثیرات این تمرینات در این کلاسها به عین مشاهده شده است.
شما با استفاده از تمرینات این کتاب میتوانید کلاسی شاد و پرانرژی داشته باشید، استفاده از اصول ساخت تمرینات لذتبخش را به تمام عزیزانی که در حیطه ورزش و خصوصا در ردههای سنی پایه فعال هستند پیشنهاد میکنیم.
فصل 1 : اصول ساخت تمرینات لذت بخش
فصل 2 : کار با توپ (بال هندلینگ)
فصل 3 : تمرینات پاس دادن
فصل 4 : تمرینات شوت
فصل 5 : تمرینات دفاع و حمله
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| تالیف | رحیم نصرت آبادی, مسعود لک, مصطفی نقره |
| ویراستار علمی | دکتر فریده هادوی |
| تعداد صفحات | 120 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.