به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۹۳,۱۰۰ تومان.
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| تالیف | رحیم نصرت آبادی, مسعود لک, مصطفی نقره |
| ویراستار علمی | دکتر فریده هادوی |
| تعداد صفحات | 120 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب تمرین لذت بسکتبال
به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
بلکه در یک جلسه ایدهآل تمرین شاگردان باید علاوه بر فرا گرافتن مهارتها، زمان و فضایی مناسب برای تخلیهی هیجانات و لذت بردن از تمرین را داشته باشند و همچنین معلم ومربی موفق کسی است که علاوهبر داشتن تخصص و مهارت کافی در رشته ورزشی خاص ،توانایی ساخت جلسات تمرینی متنوع و پرهیجان را برای شاگردان خود داشته باشد.
تمرین لذت بسکتبال
تمریناتی که در کتاب حاضر جمعآوری شده طی تجربیات چندین سال کار با ردههای سنی مختلف از سنین مختلف از سنین پایه تا کلاسها و تیمهای دانشگاهی است و تاثیرات این تمرینات در این کلاسها به عین مشاهده شده است.
شما با استفاده از تمرینات این کتاب میتوانید کلاسی شاد و پرانرژی داشته باشید، استفاده از اصول ساخت تمرینات لذتبخش را به تمام عزیزانی که در حیطه ورزش و خصوصا در ردههای سنی پایه فعال هستند پیشنهاد میکنیم.
فصل 1 : اصول ساخت تمرینات لذت بخش
فصل 2 : کار با توپ (بال هندلینگ)
فصل 3 : تمرینات پاس دادن
فصل 4 : تمرینات شوت
فصل 5 : تمرینات دفاع و حمله
| وزن | 230 گرم |
|---|---|
| تالیف | رحیم نصرت آبادی, مسعود لک, مصطفی نقره |
| ویراستار علمی | دکتر فریده هادوی |
| تعداد صفحات | 120 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.