در دنیای امروز فوتبال به عنوان پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش در دنیا محسوب میشود، که تمامی اقشار جامعه را به صورتهای مختلف درگیر خود کرده است. به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در ورزش فوتبال نهفته است،
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۹,۱۰۰ تومان.
| وزن | 229 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری |
| ویراستار علمی | دکتر رسول اسلامی |
| تعداد صفحات | 126 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال
در دنیای امروز فوتبال به عنوان پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش در دنیا محسوب میشود، که تمامی اقشار جامعه را به صورتهای مختلف درگیر خود کرده است. به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در ورزش فوتبال نهفته است،
مربیان و دانشمندان در صدد این هستند که اطلاعات مفید و بروزی را از تواناییها و عملکرد بازیکنان بدست آورند تا بتوانند بازیکنان را به بهترین نحو ممکن آماده مسابقات کنند. بدین منظور ابتدا باید از وضعیت آمادگی جسمانی بازیکنان آگاهی کامل داشت. یکی از بهترین و پرکاربردترین روشها برای این کار استفاده از آزمونهای عملی است. فاکتورهای جسمانی مهم در فوتبال شامل سرعت، قدرت، توان، استقامت قلبی و عروقی، چابکی، تعادل، انعطاف پذیری است که اهمیت هر یک با توجه به پستهای بازیکنان و همچنین زمانها و موقیعتهای گوناگون بازی، متفاوت است. علاوه بر فاکتورهای جسمانی، تکنیکهای گوناگون فوتبال از اهمیت بالای برخوردار است و این مولفهها زمانی ثمر بخش خواهند بود که در کار تیمی به نحو سودمندی مورد استفاده قرار گیرند. لذا سعی شده است که در نوشتار حاضر اطلاعات مفیدی از ابعاد فیزیولوژیکی و آزمونهای بین المللی مرتبط با فوتبال در اختیار پژوهشگران و مربیان فوتبال قرار داده شود.
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال
فصل 1 فیزیولوژی فوتبال
فصل 2 آزمون های هوازی
فصل 3 آزمون های سرعت
فصل 4 آزمون های قدرت
فصل 5 آزمون های توانی
فصل 6 آزمون های چابکی
فصل 7 آزمونهای تعادل
فصل 8 آزمون های مهارتی
تالیف: دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری
ویراستار علمی: دکتر رسول اسلامی
| وزن | 229 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری |
| ویراستار علمی | دکتر رسول اسلامی |
| تعداد صفحات | 126 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.