در دنیای امروز فوتبال به عنوان پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش در دنیا محسوب میشود، که تمامی اقشار جامعه را به صورتهای مختلف درگیر خود کرده است. به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در ورزش فوتبال نهفته است،
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۹۹,۰۰۰ تومان بود.۵۳۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۹,۱۰۰ تومان.
| وزن | 229 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری |
| ویراستار علمی | دکتر رسول اسلامی |
| تعداد صفحات | 126 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال
در دنیای امروز فوتبال به عنوان پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش در دنیا محسوب میشود، که تمامی اقشار جامعه را به صورتهای مختلف درگیر خود کرده است. به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در ورزش فوتبال نهفته است،
مربیان و دانشمندان در صدد این هستند که اطلاعات مفید و بروزی را از تواناییها و عملکرد بازیکنان بدست آورند تا بتوانند بازیکنان را به بهترین نحو ممکن آماده مسابقات کنند. بدین منظور ابتدا باید از وضعیت آمادگی جسمانی بازیکنان آگاهی کامل داشت. یکی از بهترین و پرکاربردترین روشها برای این کار استفاده از آزمونهای عملی است. فاکتورهای جسمانی مهم در فوتبال شامل سرعت، قدرت، توان، استقامت قلبی و عروقی، چابکی، تعادل، انعطاف پذیری است که اهمیت هر یک با توجه به پستهای بازیکنان و همچنین زمانها و موقیعتهای گوناگون بازی، متفاوت است. علاوه بر فاکتورهای جسمانی، تکنیکهای گوناگون فوتبال از اهمیت بالای برخوردار است و این مولفهها زمانی ثمر بخش خواهند بود که در کار تیمی به نحو سودمندی مورد استفاده قرار گیرند. لذا سعی شده است که در نوشتار حاضر اطلاعات مفیدی از ابعاد فیزیولوژیکی و آزمونهای بین المللی مرتبط با فوتبال در اختیار پژوهشگران و مربیان فوتبال قرار داده شود.
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال
فصل 1 فیزیولوژی فوتبال
فصل 2 آزمون های هوازی
فصل 3 آزمون های سرعت
فصل 4 آزمون های قدرت
فصل 5 آزمون های توانی
فصل 6 آزمون های چابکی
فصل 7 آزمونهای تعادل
فصل 8 آزمون های مهارتی
تالیف: دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری
ویراستار علمی: دکتر رسول اسلامی
| وزن | 229 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر رسول اسلامی, محمدحسین عقیده مند اباتری |
| ویراستار علمی | دکتر رسول اسلامی |
| تعداد صفحات | 126 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | 1400 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.