راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی

معرفی کتاب راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی

امروزه در جامعه ما ، مصرف داروهای شیمیایی روبه فزونی است از این رو در کتاب حاضر سعی شده است تا با زبانی ساده و روان، مجموعه ای از درمان های کاربردی طبیعی و فواید تغذیه ای انواع خوراکی های سالم و قابل دسترس که به پیشگیری از بسیاری بیماریها  کمک می کنند ارائه شوند. امید است که این اثر هرچند کوچک قدمی به سوی داشتن جامعه ای سالم تر باشد.

راهنمای تعذیه و درمان های طبیعی

آنچه در کتاب راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی می خوانید : 

درمان بیماریهای خاص
نکاتی درباره مراقبت از موی سر
سبزیجات ، بوته ها ، ساقه ها
میوه ها و آجیل
چاشنی ها ، ادویه جات ، گندم و غلات
روغن های سالم
نوشیدنی های سالم
یوگا
درمانهای جوان کننده
دستور پخت غذای سالم