راهنمای سلامت زنان شاغل

معرفی کتاب راهنمای سلامت زنان شاغل

انقلاب صنعتی در قرن هجدهم و رشد تکنولوژی در چند دهه اخیر موجب ورود بخش عظیمی از جمعیت زنان به حوزه تولید و خدمات گردیده است. حضور این نیروی سترگ از یک سو، عاملی در جهت پیشرفت و توسعه اقتصادی شده و از سوی دیگر فشار کار مستمر و یکنواخت موجبات فرسایش روحی و حتی صدمات جسمی را برای آنان فراهم آورده است.

راهنمای سلامت زنان شاغل

عوامل گوناگونی بر سلامت نیروی انسانی تأثیرگذار بوده که این عوامل در زنان و مردان مشترکند. از این نظر زنان علاوه بر سلامت خود، عهده دار سلامت و بهداشت خانواده به ویژه فرزندان خود نیز می‌باشند. بنابراين جهت دستیابی به شرایط بهتر در سلامت زنان و دختران، تدوین برنامه‌هایی در سطوح ملی و فراملی و انجام آموزش‌ها، ضروری به نظر می‌رسد.

از این رو وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی می‌کوشد با اطلاع رسانی و آموزش از شرایط و نحوه صحیح انجام آن، ضمن پیشگیری از حوادث ناشی از کار، نقش مؤثری در رویش بهره وری و صیانت از سلامت روحی و جسمی بانوان شاغل داشته باشد.
اميد است مطالعه این کتاب بتواند به حل مشکلات ناشی از شرایط طبیعی و فیزیولوژیک زنان در محیط کار، اصلاح روش‌های انجام کار، آشنایی با فواید فیزیکی، روان شناختی و اجتماعی ورزش، ارائه توصیه‌ها و پيشنهادات کاربردی، مفید واقع شده و نقش مؤثر و سازنده‌ای را در حفظ سلامت و صیانت از بانوان شاغل كشور ایفا نماید.

آنچه در کتاب راهنمای سلامت زنان شاغل می خوانید :

فصل اول: فوائد و موانع فعالیت بدنی در جامعۀ زنان
فصل دوم: ورزش، قاعدگی و یائسگی در زنان شاغل
فصل سوم: ورزش، بارداری و زایمان در زنان شاغل
فصل چهارم: ورزش و چاقی در زنان شاغل
فصل پنجم: ورزش و پوکی استخوان در زنان شاغل
فصل ششم: ورزش و زانو درد در زنان شاغل
فصل هفتم: ورزش و گردن درد در زنان شاغل
فصل هشتم: ورزش و کمردرد در زنان شاغل
فصل نهم: ورزش و سلامت رواني – اجتماعي در زنان شاغل
فصل دهم: برنامۀ آمادگی جسمانی ويژه زنان شاغل