کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال اثری کاربردی و علمی است که به بررسی عوامل مؤثر بر عملکرد بازیکنان فوتبال میپردازد. این کتاب با تمرکز بر آمادگی ذهنی، کیفیت خواب، اصول تغذیه و برنامهریزی تمرینات قدرتی، راهنمایی مناسب برای بازیکنان، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی است که به دنبال درک عمیقتر و اصولیتر از فوتبال مدرن هستند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۲۹,۰۰۰ تومان بود.۸۳۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۳۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | دیلان جوزف |
|---|---|
| مترجم | اشکان آتشفشان ضیابری, حافظ بهزادی نژاد, محسن بهبودی, محمدحسین عقیده مند اباتری, مهسا مصلحی |
| ویراستار علمی | سعید الهویی |
| تعداد صفحه | 410 صفحه |
| قطع | رقعی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال یکی از منابع جامع و کاربردی در حوزه علوم ورزشی و فوتبال مدرن است که با نگاهی علمی و در عین حال عملی، به بررسی چهار ستون اصلی موفقیت فوتبالیستها میپردازد. این اثر حاصل تلفیق دو منبع معتبر بینالمللی بوده و با ترجمه و گردآوری دقیق، به یکی از ارزشمندترین کتابهای علم تمرین در فوتبال تبدیل شده است. نویسنده و مترجمان تلاش کردهاند تا فاصله میان تئوریهای دانشگاهی و نیازهای واقعی بازیکنان و مربیان را از بین ببرند.
هدف اصلی این کتاب، ارتقای عملکرد فردی و تیمی فوتبالیستها بر پایه علم روز است. کتاب نشان میدهد که موفقیت در فوتبال فقط به مهارتهای فنی محدود نمیشود، بلکه عواملی مانند ذهنیت رشد، کیفیت خواب، تغذیه صحیح و زمانبندی اصولی تمرینات قدرتی نقش تعیینکنندهای دارند.
این اثر با ارائه مثالهای کاربردی، جداول، برنامهها و توضیحات علمی، به مربیان و بازیکنان کمک میکند تا تمرینات خود را هدفمندتر طراحی کنند و از فواید فوتبال در بالاترین سطح ممکن، از جمله افزایش آمادگی جسمانی، پیشگیری از آسیب، بهبود تمرکز و افزایش طول عمر ورزشی، بهرهمند شوند.
این کتاب انتخابی بسیار مناسب برای گروههای زیر است:
دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
مربیان فوتبال در ردههای پایه، نوجوانان و بزرگسالان
بازیکنان فوتبال، چه در سطح آماتور و چه حرفهای، که قصد پیشرفت علمی و اصولی دارند
بدنسازان ورزشی و علاقهمندان به طراحی تمرینات قدرتی ویژه فوتبال
والدینی که میخواهند درک بهتری از مسیر رشد فرزندان فوتبالیست خود داشته باشند
در مجموع، ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال یک مرجع کامل برای کسانی است که به دنبال خرید کتابهای دانشگاهی تربیت بدنی هستند. این اثر میتواند هم در فضای دانشگاهی و هم در محیطهای عملی فوتبال، نقشی کلیدی ایفا کند و راهنمایی مطمئن برای هر کسی باشد که فوتبال را فراتر از یک بازی ساده میبیند.
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال دیلان جوزف، توسط انتشارات حتمی منتشر شده و با تخفیف ویژه در دسترس است. این کتاب با ارسال به سراسر کشور عرضه میشود.
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال توسط حافظ بهزادی نژاد و دیگر همکاران گردآوری شده است.
| تالیف | دیلان جوزف |
|---|---|
| مترجم | اشکان آتشفشان ضیابری, حافظ بهزادی نژاد, محسن بهبودی, محمدحسین عقیده مند اباتری, مهسا مصلحی |
| ویراستار علمی | سعید الهویی |
| تعداد صفحه | 410 صفحه |
| قطع | رقعی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.