رشته اسکیت سرعت اینلاین یکی از مهیجترین رشتههای ورزشی به شمار میرود و پتانسیل خود را برای حضور در جمع رشتههای المپیک تابستانی اثبات کرده است. این رشته به طرز غیرقابل باوری در سراسر ایران گسترش یافته است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۷۹,۰۰۰ تومان بود.۸۸۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۸۱,۱۰۰ تومان.
رشته اسکیت سرعت اینلاین یکی از مهیجترین رشتههای ورزشی به شمار میرود و پتانسیل خود را برای حضور در جمع رشتههای المپیک تابستانی اثبات کرده است. این رشته به طرز غیرقابل باوری در سراسر ایران گسترش یافته است.
در رشته اسکیت سرعت، مسابقات متعددی در سطح جهانی برگزار میشود که شامل :
و احتمالاً در آیندهای نه چندان دور المپیک تابستانی میباشد.
هر کشور با توجه به این رشته میتواند در ردهبندی آن کشور، به ویژه در بازیهای قارهای و المپیک، تاثیرگذار باشد. کتاب آموزش اسکیت سرعت اینلاین آموزش گامبهگام و اصولی را به زبانی ساده و کاربردی در اولویت نخست قرار داده.
مربیان و اسکیتسواران باید همیشه به بحث تکنیک توجه داشته باشند. وقتی میتوانیم از حداکثر تواناییهای خود در رشته اسکیت سرعت استفاده کنیم که کارایی حرکتی خود را افزایش داده و کمترین هدررفت انرژی را داشته باشیم. این مهم جز با به کمال رساندن موارد تکنیکی به وقوع نمیپیوندد.
پس از اطمینان از موارد تکنیکی و با توجه به سن و جنس فرد، به تمرینات بدنی پرداخته و تمرکز خود را از بهبود تکنیکها به سوی کاهش رکوردهای فرد و همزمان آموزش تکنیکهای حرفهایتر مانند دبل پوش، تاکتیکها و نیز دانش تجهیزات معطوف کنیم.
تالیف : بهروز افضلی بروجنی
مربی سطح 2 بین المللی اسکیت سرعت فدراسیون جهانی
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.