تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی
کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی به ویژه برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه مندان به بهبود توانایی فیزیکی و عملکرد ورزشی طراحی شده است. این کتاب با ارائه مباحث کاربردی در حوزه تمرینات قدرتی، به مربیان کمک میکند تا برنامه های ورزشی موثرتری را تدوین کنند و با بهرهگیری از تمرینات عملکردی، به بهبود سلامت و آمادگی جسمانی ورزشکاران بپردازند. هدف اصلی کتاب ارتقاء عملکرد و کمک به مربیان است تا در موقعیتهای مختلف، برنامه های متناسب با نیازهای افراد را اجرا کنند و نتایج بهتری کسب کنند.

قیمت محصول :
۶۹۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۲۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۹,۱۰۰ تومان.
| تالیف | نیت ون کوونبرگ |
|---|---|
| مترجم | دکتر مجید محمدی, دکتر مهدی سلطانی ایچی, سید پوریا طباطبائی نبوی |
| ویراستار علمی | دکتر روح الله محمدی میرزایی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| قطع | رقعی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی
“کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی” یکی از منابع معتبر و جامع برای آموزش تمرینات قدرتی عملکردی است. به قلم نویسندگان معتبر این کتاب با هدف ارتقاء سطح دانش در زمینه تمرینات قدرتی و تربیت بدنی تألیف شده است. در این کتاب به تفصیل درباره تمرینات قدرتی عملکردی و اهمیت آن در بهبود ترکیب بدنی، طول عمر و عملکرد فیزیکی بحث میشود. همچنین، به بررسی نحوه ادغام این تمرینات در برنامههای تربیت بدنی مدارس و دانشگاهها پرداخته شده است.
انتشارات حتمی کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی را با بالاترین کیفیت چاپ و در بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند. همچنین، شما میتوانید از تخفیفات ثابت و دورهای که برای این کتاب در نظر گرفته شده بهرهمند شوید.
آنچه با مطالعه کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی خواهید آموخت:
- معرفی تمرینات قدرتی عملکردی به عنوان یک ضرورت در برنامه های تربیت بدنی
- تفاوت بین تمرینات قدرتی عملکردی و تمرینات سنتی مبتنی بر حرکات ایزوله
- طراحی تمرینات مبتنی بر اهداف شخصی و بهبود عملکرد فیزیکی
- اهمیت تربیت بدنی و نقش آن در ارائه دانش به دانش آموزان برای سلامتی مادامالعمر
کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی یک راهنمای جامع است که به معلمان و مربیان فرصت میدهد تا تمرینات قدرتی عملکردی را به جوانان معرفی کنند و با ارائه تمرینات مدرن و علمی، به بهبود سلامت و آمادگی جسمانی آنان کمک کنند.
برای مشاهده سایر کتابهای مرتبط با حوزه تمرینات قدرتی و کتاب های تربیت بدنی میتوانید به کتاب های آمادگی جسمانی مراجعه کنید.
همچنین میتوانید از سایر محصولات و خدمات موجود در سایت انتشارات حتمی استفاده کنید.
“کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی” با هدف ارتقاء دانش علمی در زمینه تمرینات قدرتی نوشته شده است و به شما کمک میکند تا با شناخت بهتر اصول تمرینات عملکردی، سطح آمادگی جسمانی و سلامت خود را بهبود بخشید. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و تمرینات قابلاجرا، به مربیان و علاقهمندان به تربیت بدنی کمک میکند تا مهارتهای لازم برای آموزش تمرینات قدرتی را به دست آورند و بهبود سلامت و عملکرد دانشآموزان را تضمین کنند.
کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی به قلم نیت ون کوونبرگ و ترجمه دکتر مهدی سلطانی ایچی، سید پوریا طباطبائی نبوی و مجید محمدی و ویراستاری علمی روح الله محمدی میرزایی به شکلی ساده و قابل فهم برای همه مربیان، ورزشکاران، و علاقه مندان تهیه شده است.
| تالیف | نیت ون کوونبرگ |
|---|---|
| مترجم | دکتر مجید محمدی, دکتر مهدی سلطانی ایچی, سید پوریا طباطبائی نبوی |
| ویراستار علمی | دکتر روح الله محمدی میرزایی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| قطع | رقعی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
فهرست کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی
بخش اول: پیدایش تمرینات قدرتی عملکردی
- فصل 1: تمرینات قدرتی برای همه
- فصل 2: چرا تمرینات قدرتی عملکردی؟
- فصل 3: تمرینات قدرتی عملکردی 101
- فصل 4: پیشرفتها و پسرفتهای تمرینات قدرتی عملکردی
بخش دوم: تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی
- فصل 5: چرا تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی؟
- فصل 6: نقشه برنامه درسی
- فصل 7: ملاحظات آموزش
- فصل 8: ارزشیابی
بخش سوم: تمرینات قدرتی عملکردی در عمل
- فصل 9: طراحی امکانات
- فصل 10: طراحی برنامه
- فصل 11: ارتباط تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی با فعالیتهای ورزشی
کتابهای پیشنهادی برای شما
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
اصول مربیگری خصوصی
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.









دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.