کتاب خستگی در ورزش و تمرین مناسب دانشجویان و پژوهشگران رشتههای علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزش، تمرینات ورزشی و بهداشت است. این کتاب برای کسانی که میخواهند درک عمیقتری از علل و مکانیسمهای فیزیولوژیکی خستگی در حین ورزش داشته باشند و به تحلیل و نقد نظریههای مختلف در این زمینه بپردازند، مناسب است. همچنین، مربیان و متخصصان ورزش میتوانند از این کتاب برای بهبود عملکرد و برنامهریزی تمرینی ورزشکاران بهرهبرداری کنند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۴۲۹,۰۰۰ تومان بود.۳۸۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۸۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | شان فیلیپس |
|---|---|
| مترجم | دکتر الهام فرهادفر, سید ماکان خواجه وندی |
| تعداد صفحات | 184 صفحه |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب خستگی در ورزش و تمرین دکتر الهام فرهادفر” یک منبع جامع برای دانشجویان علوم ورزشی، تمرین و فیزیولوژی است که به بررسی علل و فرآیندهای پیچیدهای که در پشت خستگی در ورزش وجود دارد، میپردازد. این اثر برای کسانی که به دنبال درک بهتر از چگونگی و چرایی خستگی در تمرینات ورزشی و عملکرد بدن انسان هستند، به شدت توصیه میشود. نویسنده با استفاده از تحقیقات علمی بهروز، فرضیههای مختلف در مورد خستگی را بررسی کرده و به چالش کشیده است.
کتاب خستگی در ورزش و تمرین دکتر الهام فرهادفر شامل تحلیلهای عمیق از مکانیسمهای فیزیولوژیکی خستگی است و از خوانندگان میخواهد که مفاهیم قدیمی و جدید را در این زمینه بهطور انتقادی بررسی کنند. این کتاب نه تنها برای دانشجویان علوم ورزشی مناسب است بلکه برای مربیان ورزشی، محققین و علاقهمندان به فیزیولوژی ورزش نیز کاربردی و مفید است.
اگر به دنبال کتابی هستید که از دیدگاه علمی و بر پایه تحقیقات معاصر به شما درک بهتری از خستگی ورزشی بدهد، “کتاب خستگی در ورزش و تمرین” میتواند بهترین انتخاب باشد. همچنین، برای مشاهده سایر کتب تخصصی در زمینههای مختلف علوم ورزشی، به بخش کتابهای علم تمرین سایت انتشارات علوم ورزشی حتمی مراجعه کنید.
کتاب خستگی در ورزش و تمرین به قلم سان فیلیپس تالیف شده و توسط دکتر الهام فرهاد فر و سید ماکان خواجه وندی به زبان فارسی ترجمه شده است.
شناسه : 1305
| تالیف | شان فیلیپس |
|---|---|
| مترجم | دکتر الهام فرهادفر, سید ماکان خواجه وندی |
| تعداد صفحات | 184 صفحه |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.