کمی با فوتبال
کتاب « کمی با فوتبال »
تألیف : میثم معصوم وند هل آباد
تعداد صفحات : 212صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1398
ناشر : انتشارات حتمی

قیمت محصول :
۱,۱۲۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱,۱۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۶,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب کمی با فوتبال
زمانی که طرفداران یک تیم به علت شکست تیم محبوبشان دچار مشکلات روحی روانی ، ناراحتی قلبی و از دست دادن جانشان در ورزشگاه یا پای گیرندههای خود میشوند ، در واقع شعار جان ما را بگیرید ولی فوتبال را از ما نگیرید سر میدهند و حالا امروز ارتش چند هزار نفری، جاذبه نیوتن و جان سپردن تماشاگران همه و همه تحت کنترل فوتبال قرار دارند. بدون شک فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش در تمامی دنیا محسوب میشود.

کمی با فوتبال
ورزشی که دیگر در آن رنگ پوست ، زبان ملی ، کوچک یا بزرگ بودن کشور ورزشکاران برای هم باشگاهیها و هوادان یک تیم دیگر هیچ اهمیتی ندارد. تنها چیزی که مهم است ایجاد اتحاد بین این ورزشکاران است.
زمانی که شما در یک محوطه سبز رنگی که 22 بازیکن و صدها هزار تماشاگر قرار دارند ، قرار گرفتید ، اگر یکی از 22 بازیکن داخل زمین بازی نباشید بدون شک یا یکی از آن صدها هزار نفری هستید که برای تماشا به ورزشگاه آمده اید یا یکی از میلیونها نفری هستید که پای گیرندههای خود برای تماشا یا شنیدن بازی نشستهاید.
فرقی نمیکند چه سنی دارید اهل کدام کشور هستید استاد یا شاگرد هستید هرچی و هر کی هستید شما هم تحت کنترل فوتبال هستید.
بسیاری از بازیکنانی که امروز ستارههای فوتبال نامیده میشوند از ابتدا یک ستاره نبودهاند ، بلکه مانند تمام افراد دنیا یک انسان معمولی بودهاند، اما با مشخص کردن یک هدف بزرگ خود را در شرایط ستاره شدن قرار دادهاند و برای دست یابی به آن هدف تلاش و زحمت بسیار کشیدهاند.
بازیکنان پایه باید از همان ابتدای شروع فوتبال خود، به صورت حرفهای به فوتبال نگاه کنند. وقتی نگاهشان به فوتبال حرفهای باشد بدون شک به تمام خواستههای فوتبالی خود خواهند رسید. امید است کتاب کمی با فوتبال به بازیکنانی که تازه پا به فوتبال گذاشتهاند کمک کند تا بتوانند به یک ستاره تبدیل شوند.
آنچه در کتاب کمی با فوتبال می خوانید :
راهنمای شکلها
مقدمه
لمس توپ (ثابت)
لمس توپ (در حرکت)
حمل توپ
تمرینات ترکیبی در حمل توپ
چرخش
پاسکاری
کنترل توپهای زمینی
کنترل توپهای هوایی
دریبل
سرتوپ
شوت
سرزدن
الگو
ثیت تمرین
دفتر آرزوها
رویا پروری
سازماندهی زمین مینی فوتبال
آموش فوتبال پایه
| وزن | 350 گرم |
|---|---|
| تألیف | میثم معصوم وند هل آباد |
| تعداد صفحات | 212صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتابهای پیشنهادی برای شما
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد
فیزیک فیتنس
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.










نقد و بررسیها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.