کتاب پیلاتس برای توانبخشی، منبعی کاربردی برای متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیستها، مربیان پیلاتس، و افرادی است که به دنبال بازیابی سلامت بدن پس از آسیب یا جراحی هستند. این اثر با تلفیق اصول علمی و فلسفهی پیلاتس، به بهبود عملکرد عضلات، افزایش انعطافپذیری و تقویت تعادل کمک میکند و راهنمایی مؤثر برای استفاده از پیلاتس در درمان و پیشگیری از آسیبهاست.
پیلاتس برای توانبخشی
دسته: آمادگی جسمانی, پیلاتس, علم تمرین, کتاب های ورزشی
قیمت محصول :
تماس بگیرید
| وزن | 628 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| مترجم | , , |
| تعداد صفحات |
262صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
معرفی کتاب پیلاتس برای توانبخشی
“کتاب پیلاتس برای توانبخشی” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، اثری جامع و علمی در زمینهی استفاده از پیلاتس برای درمان و بهبود آسیبهای بدن است. این کتاب با بهرهگیری از تجربهی مربیان بینالمللی پیلاتس و تلفیق دانش توانبخشی، راهنمایی کاربردی برای متخصصان فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و علاقهمندان به سلامت بدن محسوب میشود. مطالعهی این اثر فرصتی عالی برای آشنایی با پیلاتس درمانی و یادگیری شیوههای علمی بازسازی عملکرد بدن، افزایش تعادل، تقویت عضلات مرکزی و پیشگیری از آسیبهاست.
از ویژگیهای برجسته این اثر میتوان به تدوین دقیق تمرینات، توضیحات علمی و قابلفهم، و بررسی حرکات متناسب با آسیبهای ارتوپدی اشاره کرد. اگر به دنبال راهنمایی جامع برای خرید کتاب پیلاتس هستید، این اثر با چاپی باکیفیت و بستهبندی اختصاصی، از طریق وبسایت انتشارات حتمی و با امکان ارسال به سراسر ایران در دسترس علاقهمندان قرار دارد.
آنچه با مطالعهی کتاب پیلاتس برای توانبخشی سامانتا وود خواهید آموخت:
“کتاب پیلاتس برای توانبخشی سامانتا وود” شما را با موارد زیر آشنا میکند:
-
مبانی علمی و فلسفهی پیلاتس در درمان: آشنایی با تفاوتهای پیلاتس توانبخشی و پیلاتس سنتی و نقش آن در بازسازی عملکرد بدن.
-
تمرینات ویژه برای آسیبهای ارتوپدی: معرفی حرکات ایمن و مؤثر برای نواحی مختلف مانند ستون فقرات، شانه، زانو و مچ پا.
-
اصلاح و تطبیق تمرینات: یادگیری روشهای اصلاح حرکات و اجرای مرحلهبهمرحله برای بیماران یا افراد با محدودیت حرکتی.
-
برنامههای تمرینی هدفمند: ارائهی نمونه برنامههای تمرینی برای ترمیم آسیب، افزایش قدرت و پیشگیری از صدمات جدید.
-
تلفیق پیلاتس با روشهای درمانی مدرن: راهکارهایی برای استفاده از پیلاتس در کنار فیزیوتراپی و ماساژ درمانی.
انتشارات حتمی با هدف ارتقای سطح آگاهی مربیان و درمانگران، کتاب پیلاتس برای توانبخشی را در چاپی باکیفیت و طراحی کاربردی ارائه کرده است. این اثر نهتنها منبعی مفید برای فیزیوتراپیستها و مربیان پیلاتس است، بلکه برای ورزشکاران و حتی افرادی که به دنبال بهبود وضعیت بدنی و کاهش دردهای عضلانی هستند، راهنمایی ارزشمند به شمار میآید.مطالعهی این کتاب میتواند گامی مؤثر در مسیر آشنایی با مراحل مربیگری پیلاتس و درک عمیقتر اصول تمرینات درمانی باشد. از طریق وبسایت یا شماره تماس انتشارات، میتوانید از تخفیفهای ثابت و دورهای این کتاب بهرهمند شوید و آن را به راحتی درب منزل تحویل بگیرید.
کتاب پیلاتس برای توانبخشی به قلم سامانتا وود تالیف شده است.
نمره 0 از 5
0 دیدگاه
نمره 5 از 5
0
نمره 4 از 5
0
نمره 3 از 5
0
نمره 2 از 5
0
نمره 1 از 5
0
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پیلاتس برای توانبخشی” لغو پاسخ
فهرست کتاب پیلاتس برای توانبخشی
بخش 1 : دلایل انجام دادن پیلاتس
بخش 2 : تمرینات
بخش 3: پیلاتس برای پاتولوژی و آسیبهای رایج
منابع
کتابهای پیشنهادی برای شما
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
تماس بگیرید
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ بدنی
تماس بگیرید
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
تماس بگیرید
طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد
تماس بگیرید
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی
تماس بگیرید
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
سیستم های تمرین در پرورش اندام
تماس بگیرید
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
پرورش شناگران
تماس بگیرید
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
مقالات مرتبط
13
بهمن
همه چیز درباره ورزش برای چربی خون
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
11
بهمن
همه چیز درباره رژیم سم زدایی و پاکسازی بدن
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...

دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.