هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
کتاب «هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن»
تألیف :برد شونفلد
ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، دکتر حسام الدین اکبری
تعداد صفحات : 248صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی

قیمت محصول :
۱,۶۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱,۶۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۵۱۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۵۱۱,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| تألیف | برد شونفلد |
| مترجم | دکتر حسام الدین اکبری, دکتر عباسعلی گایینی |
| تعداد صفحات | 248صفحه مصور |
| نوبت چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |

هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :
فصل 1 پاسخها و سازگاریهای هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیهی ویژهی هایپرتروفی
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| تألیف | برد شونفلد |
| مترجم | دکتر حسام الدین اکبری, دکتر عباسعلی گایینی |
| تعداد صفحات | 248صفحه مصور |
| نوبت چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
1 دیدگاه برای هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
فیلترها را پاک کنیدکتابهای پیشنهادی برای شما
علم هایپرتروفی عضلانی تالیف دکتر فرهاد دریانوش
کتاب علم هایپرتروفی عضلانی تألیف دکتر فرهاد دریانوش، منبعی جامع برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به عضلهسازی علمی است. این کتاب با تکیه بر جدیدترین یافتههای علمی، به شما کمک میکند درک عمیقتری از فرآیند رشد عضلانی، متغیرهای تمرینی مؤثر، نقش تغذیه و برنامهریزی اصولی برای افزایش هایپرتروفی داشته باشید.
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط های گرم
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
مربیگری موفق
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
مبانی بیومکانیکی حرکت انسان
«مبانی بیومکانیکی حرکت انسان» کتابی سه جلدی تألیف جوزف همیل، کاتلین ام. ناتزن و تیموتی آر. دریک است که با ترجمه دکتر سید خلیل موسوی و مهدیه مهدوی از سوی انتشارات حتمی راهی بازار نشر شده است. این اثر به عنوان یک کتاب مرجع در حوزه علوم ورزشی و توانبخشی شناخته شده است.
از ویژگیهای این مجموعه، کاربردی بودن مطالب ارائه شده در آن است، به گونهای که با تسلط نسبی بر مطالب و موضوعات آن به راحتی میتوان حرکت و سیستمهای درگیر در آن را درک کرد.









محمد –
آیا این کتاب با کتاب مبانی علمی هایپرتروفی متفاوته؟
مطالب آیا آپدیت شده؟
انتشارات حتمی –
محمد عزیز سلام
این کتاب ( هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن ) ویرایش جدید کتاب مبانی علمی هایپرتروفی است که مطالب آن بروز شده.