اهمیت شناختِ بنیادها و رفتارهای مربیگری بسیار بااهمیتتر از آموزش فنون ورزش است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۳۹,۰۰۰ تومان بود.۴۸۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۸۵,۱۰۰ تومان.
اهمیت شناختِ بنیادها و رفتارهای مربیگری بسیار بااهمیتتر از آموزش فنون ورزش است.
معمولاً همهی کودکان و نوجوانان در آینده قهرمان نخواهند شد؛ ولی ممکن است که با راهنمایی و راهبرد مربیانِ بادانش ـ که در بنیادها و رفتارهای ویژهی این سنین چیرگی دارند ـ در آینده کسانی تندرست و با اعتمادبهنفس بالا برای انجام دادن فعالیتهای اجتماعی را تربیت نماید. مربیگری ردههای سنی پایه، بهنوعی یک ماجراجویی است؛ زیرا با کودکانی سروکار داریم که رفتارهای گوناگونی از خود آشکار خواهند داد. برخورد اصولی و درست و همچنین شناسایی بهموقع و جلوگیری از برخوردها و رویدادهایی که مایهی سرخوردگی و عدم اعتمادبهنفس در کودکی میشود، از باارزشترین نقشهای یک مربی است. میتوان گفت مربیگری در ردههای پایه، راه رفتن در لبهی تیغ است.
مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی
اگر مربیان ورزش زورخانهای، میخواهند مربیان کامیابی در این پهنه باشند، باید بنیادها و راه و روشهای دانشورانهی مربیگری را بدانند و بتوانند در برخورد با ورزشکاران، آن را به کار بگیرند. در همین راستا، این کتاب از دو بخش فراهمشده است: در بخش نخست آن، کوشش داریم که به شناسایی بنیادهای مربیگری، موانع و راهکارهای جذب نونهالان و نوجوانان، دلایل انتخاب مربیگری و …؛ و در بخش دوم، به ارائهی برخی از بنیادها و آموزش علم تمرین زورخانهای پرداختهایم.
فصل 1 اهمیت مطالعه ی حضور نونهالان و نوجوانان در ورزش
فصل 2 ورزش برای کیست؟
فصل 3 چرا به مربیگری نونهالان و نوجوانان میپردازید
فصل 4 چرا نونهالان و نوجوانان ورزش را انتخاب می کنند یا کنار می گذارند؟
فصل 5 موفقیت و شکست از نظر نونهالان و نوجوانان
فصل 6 دلایل اضطراب کودکان در ورزش
فصل 7 برقراری ارتباط مؤثر با کودک
فصل 8 تاریخچه
فصل 9 معماری و تجهیزات
فصل 10 ورودی گود (استقرار جرگه)
فصل 11 شنو رفتن
فصل 12 نرمش های زورخانه ای
فصل 13 میل گیری
فصل 14 پای زدن
فصل 15 پای آخر
فصل 16 دعا و خروج
فصل 17 تیمی زورخانه ای
فصل 18 تکفر و کفگرد
تالیف: علیرضا غلامی
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.