مربیگری دو و میدانی نوجوانان

ورزش های دو و میدانی مدرن امروزی از زمان گذشته بسیار دور منشا گرفته است که در حال حاضر تغییر و تحولات زیادی در آنها ایجاد شده و به صورت امروزی در آمده است .یکی از تحولاتی که اخیرا صورت گرفته است در زمینه مربیگر ی می باشد. در ورزش، مربيگری به عنوان مجموعه ی فعاليت ها و دستورالعمل‌های سازمان يافته‌ای تلقی می شود که به پيشرفت،تکامل و موفقيت يک ورزشکار يا گروهی از ورزشکاران کمک می کند. در اين زمينه، افرادی مثل والدين، آموزگاران، مربیان می توانند ورزشکاران را در مسیر رسیدن به اهدافشان ياری نمايند که این امر مستلزم برخورداری از دانش غنی آن‌ها در این زمینه می باشد. باید توجه داشت که مربيگری تنها به معنی کمک به دیگران برای آموزش مهارت‌های ورزشی، بهبود نتايج، افزايش توانمندی و بارور کردن نیروهای بالقوه ی آنان نيست. بلکه یک مربی باید به نيازهای يک ورزشکار آگاهی داشته و به درک وسیعی از نیازهای اجتماعی و احساسی ورزشکار خود رسیده باشد.

در این راستا در این کتاب سعی شده است تا با بیان تازه ترین اصول و قوانین مربوط به دوومیدانی بتوانیم دانش جدیدی را در این خصوص ارائه داده و این کتاب به عنوان سرآغاز جدیدی جهت ارتقاء سطح علمی تمرینات آکادمیک در دو و میدانی محسوب گردد. امید است که اين کتاب، عنصر پايه و اساسی برای دوره ی مربیگری باشد و از طريق آن تحول بسيار زيادی در جهت توسعه ی ورزش دو و میدانی صورت گیرد.

آنچه در این کتاب میخوانید:

• فصل 1 گام برداشتن در مسیر مربیگری
• فصل 2 برقراری ارتباط به عنوان مربی
• فصل 3 درک قوانین و تجهیزات
• فصل 4 تامین ایمنی ورزشکاران
• فصل 5 مفرح و کاربردی نمودن تمرینات
• فصل 6 آموزش و شکل دهی مهارت ها
• فصل 7 مربیگری در دوی سرعت، مانع و امدادی
• فصل 8 مربیگری دوهای استقامت
• فصل 9 مربیگری پرش ها
• فصل 10 مربیگری پرتاب ها
• فصل 11 مربیگری مسابقات چندگانه و صحرانوردی
• فصل 12 مربیگری در روز مسابقه
• فصل 13 تدوین فصول و برنامه ریزی های تمرینی

تالیف: دوومیدانی ایالات متحده آمریکا

مترجم: امین مولایی, دکتر هما شیخانی شاهین

ویراستار علمی: دکتر هما شیخانی شاهین