از دیرباز رایحه درمانی به عنوان یکی از روش‌های درمانی در گروه درمان‌های طب مکمل محسوب می‌شده است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۹۳,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 220 گرم |
|---|---|
| تألیف | روسالیند اکسنفورد, سوزان فرانزن |
| مترجم | دکتر فریبرز هوانلو, دکتر لیلی زمانی |
| تعداد صفحات | 116 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب ماساژ و رایحه درمانی
از دیرباز رایحه درمانی به عنوان یکی از روش‌های درمانی در گروه درمان‌های طب مکمل محسوب می‌شده است.
رایحه درمانی استفاده کنترل شده از روغن‌های معطر برای حفظ و ارتقاء سلامت جسمی و روحی است. استفاده از روغن‌های معطر از هزاران سال پیش در کشورهای مصر، هند و یونان برای درمان بیماری‌های مختلف به کار می رفته است و در همین راستا در این تمدن ها بیشترین تلاش برای پرورش آنها انجام گردیده است.
ماساژ و رایحه درمانی
امروزه کاربرد این روش بویژه در قالب ترکیب آن با دیگر روش‌ها چون ماساژ به طور گسترده ای مطرح است. در ماساژ همراه با رایحه درمانی علاوه بر بهره‌گیری از خواص رایحه‌ها از تاثیرات خود ماساژ نیز استفاده می شود. در واقع ماساژ روشی بسیار کارآمد برای تسهیل ورود روغن‌های اسانس‌دار به بدن از طریق پوست است. در این روش در جریان ماساژ اسانس‌های معطر گیاهی به تدریج و در طی مدت نسبتا کوتاهی از طریق پوست جذب شده و اثرات درمانی گیاهی خود را اعمال می‌کنند و باعث تداوم اثرات مثبت ماساژ درمانی نیز می‌شود.
بر همین اساس در کتاب ماساژ و رایحه درمانی ، شما با روش‌های گوناگونی از قدرت لمس چون ماساژ، رایحه درمانی، شیاتسو و بازتاب درمانی و نحوه استفاده آن ها آشنا خواهید شد. و خواهید آموخت که چگونه می توان از این روش برای تسریع در روند بازتوانی بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات نظیر سرماخوردگی، گردش خون ضعیف ، مشکلات قاعدگی و نیز تنش‌های جسمانی و روانی استفاده کرد.
مقدمه
ماساژ
رایحه درمانی
شیاتسو
رفلکسولوژ
تالیف: روسالیند اکسنفورد, سوزان فرانزن
مترجم: دکتر فریبرز هوانلو, دکتر لیلی زمانی
| وزن | 220 گرم |
|---|---|
| تألیف | روسالیند اکسنفورد, سوزان فرانزن |
| مترجم | دکتر فریبرز هوانلو, دکتر لیلی زمانی |
| تعداد صفحات | 116 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | دوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفه‌ای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقه‌مندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیک‌های تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، به‌روز و کاربردی برای شماست.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرم‌دهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه‌مندان به تناسب اندام بانوان به شمار می‌رود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که می‌خواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولی‌تر و نتیجه‌محور پیش ببرند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقه‌مندان به تمرینات بدنی کمک می‌کند تا با روش‌های علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارت‌های تمرینی خود را حرفه‌ای ارتقاء دهند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقه‌مندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیق‌تری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های احتمالی کمک می‌کند.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.