کتاب « قوانین بین المللی کشتی »
تألیف : دکتر سالار حسن توکلی و محمد ابراهیم امامی
تعداد صفحات : 68 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1397
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۵۳۹,۰۰۰ تومان بود.۴۸۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۸۵,۱۰۰ تومان.
معرفی کتاب قوانین بین المللی کشتی
ورزش کشتی، مانند سایر ورزشها تابع قوانین ویژه خود است. هدف این قوانین نیز کسب پیروزی، به یکی از ۲ روش ضربهفنی یا کسب امتیاز است.
تفاوت کشتی آزاد و فرنگی به شرح زیر است:
در کشتی فرنگی، استفاده از خط کمربند به پایین بدن یا پشت پا انداختن و یا استفاده از پاهای خود و حریف برای انجام هرگونه کنش یا واکنشی بر روی حریف ممنوع است.
قوانین بین المللی کشتی
در کشتی آزاد و کشتی بانوان، گرفتن پاهای حریف یا پشت پا انداختن یا استفاده از پاهای خود یا حریف برای اجرای فنون، مجاز است. کشتی بانوان نیز تابع قوانین کشتی آزاد است؛ با این تفاوت که اجرای فن دوبل نلسون ممنوع است.
کشتی ساحلی، پانکریشن، کشتی با کمربند، گراپلینگ و کشتیهای سنتی، همگی تابع قوانین خاص خود هستند.
اغلب این قوانین اصلاحشده و برحسب شرایط به اصلاح بیشتری نیاز دارد. آشنایی و پذیرش قوانین نگارش شده در این متن، توسط تمام کشتیگیران، مربیان، داوران و سرپرستِ تیمها الزامی است. در پایان از فعالان کشتی انتظار داریم، با پشتوانهی صداقت و رعایت اصول رقابت جوانمردی در اجرای قوانین ورزش کشتی را برای تماشاگران آن، لذتبخشتر کنند.
بخش 1 – ساختار
بخش ۲- مسابقات و برنامهها
بخش ۳- شیوهی برگزاری رقابتها
بخش ۴- گروه داوری
بخش ۵- مسابقه
بخش ۶- امتیازات فعالیتها و فنون
بخش ۷- اعطای امتیازات طبقهبندی پس از مسابقه
بخش ۸- کشتی منفی
بخش ۹- ممنوعیتها و فنون غیرقانونی
بخش ۱۰- اعتراض
بخش ۱۱- پزشکی
بخش ۱۲- اجرای قوانین کشتی
بخش ۱۳ ـ واژگان داوری
بخش ۱۴ ـ برگه ثبت امتیازات داوری
بخش ۱۵ ـ حروف اختصاری نام کشورها
| وزن | 135 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر سالار حسن توکلی, محمد ابراهیم امامی |
| تعداد صفحات | 68 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1397 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.