13
بهمن
همه چیز درباره ورزش برای چربی خون
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
دوره بندی تاکتیکی
این کتاب مرجع خوبی برای کمک به مربیان به منظور داشتن فلسفه مربیگری است و مطالب آن برای تمام مربیان کشور در هر رده سنی و در هر سطحی مفید خواهد بود.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
منابع
دوره بندی تاکتیکی
به عنوان یک مربی فوتبال، موفقیت شما به داشتن فلسفه ای مشخص و توانمندی در آن بستگی دارد. این فلسفه میتواند طرح، راهنما و نقشه دستیابی به موفقیت باشد. با داشتن فلسفه، حرفه مربیگری هیجان انگیز و توام با کسب موفقیت خواهد بود.
این کتاب مرجع خوبی برای کمک به مربیان به منظور داشتن فلسفه مربیگری است و مطالب آن برای تمام مربیان کشور در هر رده سنی و در هر سطحی مفید خواهد بود.
نویسندگان این کتاب، آن را چنان جامع، با کیفیت و کاربردی نوشته اند که به جرأت میتوان گفت هیچ چیز از قلم نیفتاده است. این کتاب حاوی مطالب ارزشمند در مورد دورهبندی تاکتیکی تمرینات فوتبال است و در مقایسه با سایر کتب موجود در جهان از هر نظر کاملتر است.
در این کتاب علاوه بر شرح ابعاد مختلف فوتبال و رویکردهای مختلف دوره بندی تمرینات فوتبال، روشها و اصول دورهبندی تاکتیکی به صورت کامل مورد بحث قرار گرفته است. امید است که این کتاب کمبود محسوس منابع فارسی در این حوزه مربیگری فوتبال را برطرف سازد و نقش مؤثری در ارتقا این حوزه علمی داشته باشد. بدون شک این ترجمه خالی از اشکال نیست؛ بنابراین، از تمام عزیزان انتظار داریم تا بر ما منت نهاده و ما را از نظرات و انتقادات سازنده خود بهرهمند سازند. از انتشارات حتمی که زحمت چاپ این کتاب را با رویی گشاده پذیرا شدند صمیمانه سپاسگزاریم.
این اثر ناچیز را تقدیم می کنیم به شهیدان این مرز و بوم به ویژه شهیدان ورزشکار که عاشقانه به سوی معبود پر کشیدند تا امنیت، آسایش و پیشرفت روز افزون ملت ایران را رقم بزنند.
دوره بندی تاکتیکی
آنچه در کتاب دوره بندی تاکتیکی می خوانید :
فصل اول فوتبال و پیچیدگی
فصل دوم رویکردهای تمرین و دوره بندی فوتبال
فصل سوم روش ها و اصول دوره بندی تاکتیکی
فصل چهارم مدل بازی
فصل پنجم سازمان تاکتیکی در 4 مرحله از بازی
فصل ششم تجزیه و تحلیل عملکرد در بازی قبلی و حریف بعدی
فصل هفتم اهداف تمرین هفتگی
فصل هشتم الگوی تمرین هفتگی استاندارد
فصل نهم جلسات تمرین (یک مسابقه در هفته)
فصل دهم جلسات تمرین (دو مسابقه در هفته)
منابع
تالیف: خوان لوئیس دلگادوبوردونا, خوزه آلبرتومندز ویلانووا
مترجم: دکتر علی خسروی زاده
ویراستار علمی: دکتر اسفندیار خسروی زاده, دکتر غلامرضا جعفری
کتابهای پیشنهادی برای شما
کاهش وزن در ورزش های انفرادی وزنی
تماس بگیرید
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
تماس بگیرید
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
تکنیک بهتر شنای سریعتر
تماس بگیرید
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
آناتومی ماساژ
تماس بگیرید
استعدادیابی فوتسال
تماس بگیرید
سیستم های تمرین در پرورش اندام
تماس بگیرید
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
تماس بگیرید
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
مقالات مرتبط
11
بهمن
همه چیز درباره رژیم سم زدایی و پاکسازی بدن
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.