-15%
تیپرینگ و به اوج رسانی
هدف از کتاب حاضر این است که بتواند شواهد علمی و دانش تجربی گزارش شده درباره فیزیولوژی،روان شناسی، تغذیه و نتایج اجرای ورزشی درباره شیوه های مختلف تیپرینگ را نشان دهد. همچنین نگرانی های مربیان و ورزشکارانی که با این موضوع مهم در تمرین رو به رو هستند و خواهان بهتر شدن اجرای ورزشی هستند را برطرف نماید.
119
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱۴۹,۰۰۰ تومان بود.۱۲۶,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۶,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
118 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
در دنیای امروز، مربیان و متخصصان ورزشی در پی بهره گیری از یافته های علمی برای آماده سازی هر چه بهتر ورزشکاران حرف های خود هستند، تا آنان در رقابت های دشوار قاره ای، جهانی و المپیک، به موفقیت دست یابند. بنابراین انتخاب روش هاي مناسب تمرینی جهت رسیدن به این هدف همواره ذهن مربیان را به خود مشغول کرده است. فرایند قهرمانی، پروسه پیچیده و در عین حال قانونمند علمی است. تفاوت های ژنتیکی، فردی، سن تمرینی، سن بیولوژیکی، شرایط محیطی، زمان مسابقه، تغذیه، خواب، ریکاوری و … تأثیر چشمگیری بر کیفیت عملکرد و به اوج رساندن نخبه های ورزشی از خود بر جای میگذارد. در حوزه علم تمرین، دست یابی به اوج عملکرد برای قهرمانی، قوانین و شیوه های خود را دارد که ضمن نیاز به کسب تجربه و پایبندی و برنامه ریزی به این اصول، باید به دانش و فناوری ورزشی و ابزار کنترل و مانیتورینگ در لابراتوارهای علمی نیز مجهز بود. محققین و مربیان با تحقیقات کلینیکی و آزمایشگاهی و مطالعات نظری و عملیاتی، کنترل و شبیه سازی تمرینات میدانی و پایش و رصد کردن تمرینات و مسابقات رسمی به دستاوردهای چشم گیری در حیطه فیزیولوژی تمرین دست یافته اند. یافته های جدید اثبات دستیابی سریع و عملکردی و تأثیرگذار در سیستم ها و متدهای تنظیم زمان و میزان کاهش شدت یا بار فشار تمرینی در شروع مسابقات بزرگ را میسر می نمایند. بی شک ظرفیت و پتانسیل کاهش تدریجی تمرین و به اوج رساندن بدن در رشته های گروهی و انفرادی و اینکه برای چند مسابقه در سال این اقدامات پیاده سازی شود، با دانش،تکنولوژی و هنر مربیگری تنیده شده است.
تالیف: سید محمد فواد سید رحمانی, مرتضی بهرامی نژاد
ویراستار علمی: دکتر بهمن میرزایی
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۸۰۷,۹۵۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.