تمرین لذت بسکتبال

معرفی کتاب تمرین لذت بسکتبال

به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارت‌های خاص باشند.

بلکه در یک جلسه ایده‌آل تمرین شاگردان باید علاوه بر فرا گرافتن مهارت‌ها، زمان و فضایی مناسب برای تخلیه‌ی هیجانات‌ و لذت‌ بردن از تمرین را داشته باشند و همچنین معلم ومربی موفق کسی است که علاوه‌بر داشتن تخصص و مهارت کافی در رشته ورزشی خاص ،توانایی ساخت جلسات تمرینی متنوع و پر‌هیجان را برای شاگردان خود داشته باشد.

تمرین لذت بسکتبال

تمریناتی که در کتاب حاضر جمع‌آوری شده طی تجربیات چندین سال کار با رده‌های سنی مختلف از سنین مختلف از سنین پایه تا کلاس‌ها و تیم‌های دانشگاهی‌ است و تاثیرات این تمرینات در این کلاس‌ها به عین مشاهده شده است.
شما با استفاده از تمرینات این کتاب می‌توانید کلاسی شاد و پر‌انرژی داشته باشید، استفاده از اصول ساخت تمرینات لذت‌بخش را به تمام عزیزانی که در حیطه ورزش و خصوصا در رده‌های سنی پایه فعال هستند پیشنهاد می‌کنیم.

آنچه در کتاب تمرین لذت بسکتبال می خوانید :

فصل 1 : اصول ساخت تمرینات لذت بخش

فصل 2 : کار با توپ (بال هندلینگ)

فصل 3 : تمرینات پاس دادن

فصل 4 : تمرینات شوت

فصل 5 : تمرینات دفاع و حمله