انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۷۰۹,۰۰۰ تومان بود.۶۳۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۳۸,۱۰۰ تومان.
| وزن | 119 گرم |
|---|---|
| تالیف | جورگن هارتمن |
| مترجم | بهناز پورجعفری جرجافکی, حسین بابایی پور, محبوبه صدیقی |
| ویراستار علمی | دکتر محمد تقی امیری خراسانی |
| تعداد صفحات | 119صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هدف کتاب تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی، تشریح فعالیتها و تمریناتی است که نه تنها در آموزش انواع ورزشهای رزمی، بلکه به عنوان بخشی از برنامه تمرینی تیمهای ورزشی مختلف یا آمادگی جسمانی در تمام رشتهها، برای تقویت فاکتورهای مهم در وقوع آسیب در این رشتهها استفاده میشود.
این تمرینات پیچیده نیستند و به هیچگونه تسهیلات خاص، پوشاک یا تجهیزات نیاز ندارند. این تمرینات به راحتی به جلسات آموزشی در تمام سطوح اضافه میشوند و برای ورزشکاران روش لذتبخش و مفیدی برای کسب مهارتهای رقابتی فراهم میکنند. تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی قابلیتها و تواناییهای حرکتی-ذهنی افراد را بهبود میبخشد.
علاوه بر این، انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد. تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی
| وزن | 119 گرم |
|---|---|
| تالیف | جورگن هارتمن |
| مترجم | بهناز پورجعفری جرجافکی, حسین بابایی پور, محبوبه صدیقی |
| ویراستار علمی | دکتر محمد تقی امیری خراسانی |
| تعداد صفحات | 119صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد دوم
تألیف : مسعود برزگر ، رامین آرغده ، عبدالحسین شریفی و محمدرضا هاتفی
ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافت کار، دکتر ملیحه حدادنژاد ، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی و دکتر منصور اسلامی
تعداد صفحات : 452 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1399
ناشر : انتشارات حتمی
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.