انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۴۴۹,۰۰۰ تومان بود.۴۰۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۴,۱۰۰ تومان.
| وزن | 119 گرم |
|---|---|
| تالیف | جورگن هارتمن |
| مترجم | بهناز پورجعفری جرجافکی, حسین بابایی پور, محبوبه صدیقی |
| ویراستار علمی | دکتر محمد تقی امیری خراسانی |
| تعداد صفحات | 119صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
هدف کتاب تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی، تشریح فعالیتها و تمریناتی است که نه تنها در آموزش انواع ورزشهای رزمی، بلکه به عنوان بخشی از برنامه تمرینی تیمهای ورزشی مختلف یا آمادگی جسمانی در تمام رشتهها، برای تقویت فاکتورهای مهم در وقوع آسیب در این رشتهها استفاده میشود.
این تمرینات پیچیده نیستند و به هیچگونه تسهیلات خاص، پوشاک یا تجهیزات نیاز ندارند. این تمرینات به راحتی به جلسات آموزشی در تمام سطوح اضافه میشوند و برای ورزشکاران روش لذتبخش و مفیدی برای کسب مهارتهای رقابتی فراهم میکنند. تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی قابلیتها و تواناییهای حرکتی-ذهنی افراد را بهبود میبخشد.
علاوه بر این، انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد. تمرینات دو نفره مناسب رشتههای رزمی
| وزن | 119 گرم |
|---|---|
| تالیف | جورگن هارتمن |
| مترجم | بهناز پورجعفری جرجافکی, حسین بابایی پور, محبوبه صدیقی |
| ویراستار علمی | دکتر محمد تقی امیری خراسانی |
| تعداد صفحات | 119صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب اصول بنیادی حرکات اصلاحی راهنمایی جامع برای دانشجویان، مربیان، متخصصان علوم ورزشی و تمامی علاقهمندان به بهبود سلامت جسمانی و اصلاح ناهنجاریهای بدنی است. این کتاب اصول علمی و عملی حرکات اصلاحی را ارائه میدهد و به موضوعاتی چون پیشگیری از آسیبها، بهبود وضعیت بدنی، و ارتقای عملکرد فیزیکی میپردازد، و منبعی ارزشمند برای درک و اجرای تکنیکهای اصلاحی بهشمار میآید.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.