امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید میتواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۶۹,۰۰۰ تومان بود.۷۸۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۸۲,۱۰۰ تومان است.
معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی 1
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید میتواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.
اما از این میان عواملی که در سلامت و تندرستی انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه‌ای برخوردار می‌باشد. امروزه به دلیل گذر اپیدمیولوژیک یعنی جایگزینی بیماری‌های غیرواگیردار به جای بیماری‌های واگیردار به دلیل کنترل عوامل بیولوژیک از یک طرف و نقش رفتارهای ناهنجار بهداشتی و سبک زندگی و شیوه‌های تغذیه در افزایش میزان بیماری‌های غیرواگیردار از طرف دیگر، لزوم تغییر نگرش در مراقبت و بهداشت با هدف حفظ و ارتقای سلامتی ضروری است. با توجه به موارد ذکر شده نقش بی‌تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری‌ها و بروز مرگ، حائز اهمیت است. با توجه به این که فعالیت فیزیکی مناسب میتواند تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری‌ها، عوارض آنها و در نهایت مرگ و میر ناشی از آنها داشته باشد، بررسی متون و مقالات علمی در مورد ارتباط بیماری‌ها و فعالیت فیزیکی گویای این مطلب است که ورزش و فعالیت بدنی در هرسطحی دارای تاثیرات بسیار مفیدی در زمینه پیشگیری از بیماری‌های مزمن و غیر واگیر و همچنین بهبود شیوه زندگی می‌باشد. واضح است که عملکرد ورزشکاران و همچنین میزان کارآمدی افراد معمولی در سطح جامعه به میزان سلامت جسمی و روحی وآمادگی جسمانی آنها وابسته است.
تربیت بدنی عمومی 1
تغییر در سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی که اخیرا توسط وزارت علوم به دانشگاه‌های کشور ابلاغ گردید، تا به نحوی باعث بهبود کیفیت اطلاعات سلامت عمومی و فعالیت بدنی دانشجویان و حتی سایر ورزشکاران و مربیان محترم گردد؛ انگیزه اصلی مولفان این کتاب بود تا با استفاده از کتب قبلی انتشار یافته در سطح کشور و منابع جدید موجود در نشریات علمی اثری پدید آورند تا سطح علمی آمادگی جسمانی دانشجویان و ورزشکاران و مربیان را در کشور هر چند اندک ترقی دهند.
فصل اول اصول و فلسفه و اهداف تربیت بدنی از دیدگاه مکاتب
فصل دوم شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه
فصل سوم رفتار فردی و اجتماعی در محیط ورزش
فصل چهارم ایمنی و بهداشت در محیط ورزش
فصل پنجم اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن
فصل ششم وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
فصل هفتم روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره زندگی
فصل هشتم اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
فصل نهم ورزش و درمان بیماری‌ها
| وزن | 317 گرم |
|---|---|
| تألیف | امیر عباس‌قلی پور, دکتر علیرضا بهرامی, مرضیه فتخانی |
| تعداد صفحات | 208 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1393 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام، افرادی که به‌تازگی وارد دنیای ورزش شده‌اند، و همچنین ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیب‌ها، و رسیدن به اندام ایده‌آل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.