-10%
اصول و روش شناسی علم تمرین - تصویر 1
برای بزرگنمایی کلیک کنید

    اصول و روش شناسی علم تمرین

    این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.

    دسته: ,
    دفترچه هم نیاز داری !!!
    پلنر
    1 × یادداشت چک روزانه 1733
    قیمت اصلی ۲۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۶۹,۱۰۰ تومان است.

    قیمت محصول :

    قیمت اصلی ۹۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۲۷,۱۰۰ تومان است.

    تألیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات196 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    تألیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات196 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    0 نظرات
    0
    0
    0
    0
    0

    نقد و بررسی‌ها

    فیلترها را پاک کنید

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول و روش شناسی علم تمرین”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    برای اینکه بتوانید عکس ها را به نظرات خود اضافه کنید باید وارد شوید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

    قیمت اصلی ۱,۶۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۴۸۴,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

    قیمت اصلی ۶۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۵۶۶,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل‏ های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی ‏نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398  از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    چربی سوزی با هایپرتروفی

    قیمت اصلی ۱,۳۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۲۳۲,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره ­بندی ویژه ­ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطه­ی طول-تنش، زاویه­ ی تمرین، صفحه­ ی حرکتی، محل و فاصله ­ی قرار­گیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.

    -10%

    مربیگری موفق

    قیمت اصلی ۲,۹۸۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲,۶۹۰,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.

    -10%

    کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)

    قیمت اصلی ۸۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۷۴۶,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی نوشته مت شیفرل، شامل تمرینات گام به گام برای ب‏دست آوردن قدرت با هر سطحی از آمادگی است.

    تمرینات سرعتی فوتبال
    -10%

    فوتبال سرعتی

    قیمت اصلی ۹۷۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۸۱,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.

    کتاب شناخت و پرورش استعداد در شناگران
    -10%

    پرورش شناگران

    قیمت اصلی ۱,۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۱۵۱,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان رده‌سنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقه‌مندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک می‌کند تا بفهمید چطور می‌توان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آن‌ها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار می‌کنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفه‌ای شنا را آغاز کرده، این کتاب می‌تواند همراه خوبی برایتان باشد.

    مقالات مرتبط