-10%
اصول و روش شناسی علم تمرین - تصویر 1
برای بزرگنمایی کلیک کنید

    اصول و روش شناسی علم تمرین

    این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.

    دسته: ,
    دفترچه هم نیاز داری !!!
    پلنر
    1 × یادداشت چک روزانه 1733
    قیمت اصلی ۲۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۶۹,۱۰۰ تومان است.

    قیمت محصول :

    قیمت اصلی ۹۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۲۷,۱۰۰ تومان است.

    تألیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات196 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    تألیفدکتر محمد تاجیک, دکتر مصطفی بابائی نژاد, دکتر یوسف شیرخانی
    ویراستار علمی
    تعداد صفحات196 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    0 نظرات
    0
    0
    0
    0
    0

    نقد و بررسی‌ها

    فیلترها را پاک کنید

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول و روش شناسی علم تمرین”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    برای اینکه بتوانید عکس ها را به نظرات خود اضافه کنید باید وارد شوید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها

    قیمت اصلی ۱,۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۰۴۳,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‏ ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .

    -10%

    راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

    قیمت اصلی ۱,۶۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۴۸۴,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

    قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۷۱۹,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران » تألیف جیمز وایلد و با ترجمه مهدی حاجی آبادی، اکبر احمدی و ویراستاری علمی سید محمدرضا نجفی در 108صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

    قیمت اصلی ۶۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۵۶۶,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل‏ های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی ‏نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398  از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    چربی سوزی با هایپرتروفی

    قیمت اصلی ۱,۳۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۲۳۲,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره ­بندی ویژه ­ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطه­ی طول-تنش، زاویه­ ی تمرین، صفحه­ ی حرکتی، محل و فاصله ­ی قرار­گیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.

    -10%

    طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

    قیمت اصلی ۹۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۹۹,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب « طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد » تألیف دکتر محمد فشی، دکتر آرزو اسکندری، در140صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    -10%

    مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

    قیمت اصلی ۱,۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۱۲۴,۱۰۰ تومان است.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقه‌مندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیق‌تری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک می‌کند پایه‌های علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.

    مقالات مرتبط