استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۲۷۹,۰۰۰ تومان بود.۲۵۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۱,۱۰۰ تومان.
| وزن | 140 گرم |
|---|---|
| تالیف | سرجی کولپا |
| مترجم | دکتر سید مسلم اسدپور, دکتر فرهاد دریانوش, محمدرضا سیار |
| تعداد صفحات | 78 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
کتاب « استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی » تألیف سرجی کولپا و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر سید مسلم اسدپور و محمدرضا سیار در 78 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد. ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
اين داروهاي شيميايي، پيامدهاي منفي زيادي دارند و استفاده بيش ازحد و غيراصولي آنها، به مراتب عوارض شديدتر و گاهاً جبران ناپذيري را به دنبال دارد.
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
در اين کتـاب، هدف محققان از پـرداختن به مسائل استروئيدها، مطمئناً اشاعه دوپينگ و تجويز و تائيد استروئيدها نيست بلکه نشان دادن عوارض ناشي از مصرف آنها ميباشد. بنابراين با توجه به عوارض شديد استروئيدها و اين موضوع که به هرحال مصرف چنيـن داروهايي در جوامع ورزشي و در بين ورزشکاران به شدت شايع است، افزايش دانش و آگاهي مربيان و ورزشکاران مي تواند در کاهش عوارض استروئيدها کمک کند.
اين کتاب شامل مجموعه اي از اطلاعات ميباشد که از سراسر دنيا جمع آوري شده است و به زباني ساده بيان ميشود. اين کتاب عموماً شامل مباحث روزمره بين بدنسازان استروئيدي در رختکن است.
بخش هورمون رشد انساني / تبديلشدن HGH به IGF-1 / بخش تستوسترون / سوستانون / پارابولان در برابر فيناجِت / تستوسترون اِنانتات / وينسترول / سيپيونات / بخش HCG / بخش ضد استروژن / آريميدِکس / کلوميد / تاموکسيفن / فِمارا / آروماسين / سيکلوفِنيل / پروويرون / مَسترون / دروموستان / بخش داروهاي آنابوليک / ديانابول / آنادرول / پريموبولان دپو و پريموبولان / آناوار / دِکادورابولين / اِکويي پويز / بخش انسولين / انسولين / بخش کاهش وزن / HMB / کِلِن بوترول / اِفِدرين / اِلتروکسين T4 و سايتومِل T3 (تِرتروکسين) آلي
تالیف: سرجی کولپا
مترجم: دکتر سید مسلم اسدپور, دکتر فرهاد دریانوش, محمدرضا سیار
| وزن | 140 گرم |
|---|---|
| تالیف | سرجی کولپا |
| مترجم | دکتر سید مسلم اسدپور, دکتر فرهاد دریانوش, محمدرضا سیار |
| تعداد صفحات | 78 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.